文章来源:健康时报 2023-08-31 16:43
八个月宝宝睡15—16小时。当然7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。
如何让宝宝睡得香：
1、晚饭不要吃得太多、太饱，睡前1-2小时内，不要进食不易消化的食物，睡前不要饮水太多。
2、每天按时就寝，养成按时睡眠的良好习惯。
3、每日睡前给孩子洗澡，若冬季室温较低，每日睡前应洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于小儿入睡。
4、室内光线要暗，拉上窗帘，不要开电视、收音机及大声说话。
5、睡前不做剧烈活动，不讲新故事、看新书，以免过度兴奋，难于入睡。
6、室内保持空气新鲜、湿润，小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香，大人不要在室内吸烟。
8个月的宝宝已逐渐向儿童期过渡，这时，宝宝在营养的汲取上处于关键期，如果营养跟不上就会影响成年身高。另外，现在宝宝一般都能爬行并能变换方向。
男孩：
身高(cm)63.9-78.9 平均71.2
体重(kg)6.46-12.60平均9.05
头围(cm)41.0-48.9平均44.8
女孩：
身高(cm)62.5-77.3平均69.6
体重(kg)6.13-11.80平均8.41
头围(cm)40.1-47.7平均43.6
亲子游戏。爬对宝宝的生长发育意义非凡，建议爸爸妈妈多跟宝宝玩爬的游戏。例：爸爸平躺在地垫上(仰面平躺)。妈妈手拿小鼓边敲边说：“宝宝，爬到爸爸那里去。”妈妈鼓励宝宝向爸爸爬过去，同时妈妈跟在宝宝的后面。当宝宝爬到爸爸跟前，妈妈鼓励宝宝从爸爸身上爬过去，宝宝能爬过去爸爸要及时给予表扬。休息片刻后，爸爸可以用身体做成“拱形桥”，鼓励宝宝从“桥洞”下爬过。
游戏目的：锻炼宝宝四肢的协调性，增强四肢肌肉力量，获得亲子同乐的愉快感受。
1.宝宝夜里起来小便的次数增多：宝宝现在晚上起来很少吃奶了，大部分是想小便，这不是宝宝尿频，而是宝宝在为不尿床做准备。
2.生理性腹泻几乎没有了：宝宝大多已经能接受辅食，肠道菌群日益稳定，生理性腹泻几乎没有了。
3.小心钙中毒：现在的宝宝几乎不可能缺钙，爸爸妈妈都很有补钙的意识，这里要提醒您的是，补钙过量会损害脑肾组织，形成不可逆损害，到时候后悔可就晚啦。
4.如果母乳量逐渐减少的话，减少哺乳次数：尽量分配在清晨、睡前和晚上睡觉的时候喂宝宝，平时奶不多的话不要总让宝宝含着乳头，以免将来形成乳头依恋，不好断奶。
5.四季养护之春季养护要点：春季万物复苏，细菌病毒也活跃了起来，宝宝容易罹患感冒，出疹子，腹泻，口腔疾病等，看护要点就是保证宝宝睡眠充足，营养均衡，不缺水，户外活动的时候要注意空气质量，大风天就不要出去了。另外要注意不接触患病的人。
6.预防免疫：这个月没有国家规定的免疫计划，具体接种项目您可以听一下社区医生的建议。满8个月没打麻疹疫苗的，这个月可以补种。
到本月宝宝可长出2～4颗牙齿。本月宝宝体重有望增加0.41-0.65千克，身高有望增长1.48-1.64千克，头围增加0.6厘米。
1、视觉
宝宝的视力相当于近视800度8个月的宝宝视力相当于我们通常所说的0.1，换算成眼镜的度数，大概就是800度左右的样子。是不是觉得宝宝看东西很辛苦?其实完全不会的，宝宝们的视力发育是一个循序渐进的过程，从最开始的只能看到光到现在的“800度近视”，是自然而然的进步过程。
2、听觉
宝宝的听力更准确了，不仅能注意听外面更细小的环境声，如：雨声、风声、树叶哗哗响的声音等，还能辨别成人的不同态度、脸色和声音，并做出不同反应。当你用温柔的语气对宝宝谈话，他会很高兴;如果用很大声的类似于训斥的声音，宝宝会哭;当宝宝高兴时，大人欢快的大笑，宝宝会跟着模仿，有些宝宝甚至能模仿咳嗽、嘘声。
3、语言
宝宝能模仿成人发出重复、连续的发音宝宝的语言在这个月会取得很大的进步，增加了不同音节的连续发音，如ba-da-gu-la，并出现了音调和韵律。喜欢模仿成人发出重复、连续的音节。很多宝宝还不会有意识地叫妈妈，但是会模仿妈妈的简单发音。宝宝虽然还不会用语言表达意思，但是有些宝宝可以发出比较清晰的“妈、爸、拜”等单音，还能不断发出不清晰的“妈妈、爸爸、奶奶、打打、布布”等复音。
4、动作
不满足于爬和坐 宝宝要“崛起”啦爬行对于宝宝来说是轻而易举了，当前面有物品吸引时，宝宝的身体开始能够以跪姿，腹部抬离床面，爬向喜欢的物品。可宝宝现在会的本领可不止这些哦。宝宝可以用小手拍拍表示“欢迎”，摆一摆表示“再见”，还可以做“抓挠”表演。宝宝觉得只是坐着不够“刺激”了，会用手脚把身体撑起来，屁股撅得高高的看自己的脚丫，像是想要站立起来似的。尽管不一会儿就会重重的趴下，但还是乐此不疲。
