宝宝睡眠知识新父母须知

睡眠对于宝宝的健康来说是十分的重要，所以对于父母来说一定要了解三个星期的宝宝睡眠问题，父母在了解的情况下，这样对宝宝的成长也是会带来益处。而且在了解的情况下，作为父母也避免因为自己的不了解，而担心宝宝睡眠太久问题。那么，三周宝宝睡觉多久能好?下面我们来具体详细了解。

　　三周宝宝的睡眠多少是会根据每一个宝宝的发育过程不一样，所以对于睡眠时间也将会不同，因此是不能一概而论。只要确保宝宝醒的时候看起来精神，身体健康各个方面发育正常，那么就不必过于担心。

　　很多婴儿来到这个世界上，睡与醒循环周期已经在建立，特别是在子宫里，妈妈醒时他就会醒，妈妈睡觉他也就会睡。所以作为父母，一定要让婴儿意识到白天是用来活动，而夜间是用来睡觉，这两者是不可颠倒过来。对于宝宝日夜颠倒的情况，一定要注意训练宝宝晚上定时入睡的好习惯。

　　相对来说，三星期宝宝的睡眠也会有很大的个体差异性，只需要确保宝宝白天精神好，睡眠少点也是正常的，尤其是宝宝到六个月后睡眠就会逐渐的减少，因为他的精力完全放在探索这个新奇的世界，而不愿意去睡。但是也需要注意，前三个月的宝宝睡眠应该要在15个小时以上。

　　通过上文的详细介绍，作为父母都应该了解三个星期宝宝睡眠的问题。在此也建议众多家长，平时能够了解相关的一些知识，对于宝宝的健康才能起到很好的护理作用。特别是三个星期的宝宝，其实睡眠也是非常的重要，若是宝宝睡眠不好，首先是会影响宝宝的成长，带来的后果也是十分的严重。