男性越能做俯卧撑 心血管疾病风险越小

　新华社北京2月17日电 美国哈佛大学陈曾熙干部卫生学院日前说，他们在一项为期10年的跟踪钻研中发现，能做更多俯卧撑的男性罹患血汗管疾病的风险较低。

　　研讨职员在新一期《美国医学会杂志·网络开放》揭橥报告说，他们2000年到2010年间以1104名成年男性救火员为对象，搜集他们的健康数据。研讨劈脸时这些男性平匀年纪为39.6岁，按能够一次实现俯卧撑的个数被分成0至10、11-20、21-30、31-40与40以上这5个区间组，分别在2000年2月研讨初步时与2007年11月承受基准测试与中期测试，测试形式搜聚俯卧撑能力与运动耐受力。

　　终究显露，在10年间，这些人中一共呈现了37例心血管疾病，此中仅有1例病人在基准测试中实现俯卧撑超越40个，其它病人在测试中都没有抵达40个。阐发还发现，基准测试中实现俯卧撑少于10个的人罹患血汗管疾病的比例最高，而实现俯卧撑逾越40个的男性罹患心血管疾病的比例最低。

　　钻研人员指出，因为这项钻研仅覆盖了成年男性，因此结果能够不实用于女性或其他岁数段的男性。但他们虚夸，固然还重要更大领域的研究来论证，这项钻研也浮现俯卧撑梗概是一种无老本、神速、容易的手段，可以临床评估身体从命以及罹患心血管疾病的风险。