前段时间在网上看到一个视频，宝宝两个月了，家里的老人看到宝宝的妈妈没有母乳，直接为了宝宝添加辅食。她的辅食主要喂食面条，粥。

看到宝宝吃得津津有味，宝宝的奶奶自然就很欣慰了。

 

后来，宝妈发现宝宝添加辅食之后，一个星期没有拉大便了就开始焦急了。

在过去80年代里，很多长辈都认为妈妈没有母乳就开始添加辅食了。

 

可是过早添加辅食就会对宝宝的肠胃有很大的伤害了。有的宝宝因为过早添加辅食，容易出现了肠胃消化不好（积食）了。

过早添加辅食，有什么危害呢？那么，宝宝几个月才能添加辅食最好呢？

1.影响消化

宝宝自身的消化系统还没完全成熟，消化酶也不足够，还不足以接受母乳或者配方奶粉以外的食物。

 

加上6个月前的母乳或者配方奶粉里面的所含有营养，都可以满足宝宝的生长发育的需要。

所以，过早添加辅食只会增加消化功能负担，甚至还会引起一些消化系统的症状。比如：消化不好就会拉肚子,腹胀，便秘等......

2.奶量变少

宝宝有时候消化不了辅食，直接残留在胃里面，宝宝就会出现口腔有酸臭味道，也就是中医所说的积食了。

 

宝宝积食了，就出现没有胃口，腹胀，从而影响到宝宝的摄入的奶量不足就出现了营养不良，生长发育缓慢的情况。

3.容易过敏

宝宝添加辅食过早就很容易出现食物过敏。因为宝宝的免疫系统还没完善就越容易出现皮肤过敏的反应，所以宝宝过早添加辅食就会导致过敏的风险增加。

 

宝宝过敏会出现腹泻，拉血丝的大便，皮肤长红疹的现象，从而影响宝宝的食物摄入，甚至影响到宝宝的营养状况，也会影响宝宝的生长发育。

在最新的《中国居民膳食指南》建议，孩子满6个月之后再开始添加辅食，满6个月指的是孩子满180天之后开始添加辅食，可以大大地减少孩子过敏的概率，也可以让孩子能够有充足的时间喝足够的奶，对于孩子的生长发育更有好处。

所以，宝宝在6个月前最好就是坚持纯母乳喂养，这样可以帮助宝宝提高免疫力和预防皮肤过敏。

 

但不晚于8个月（晚于240天）添加辅食，会影响孩子触觉味觉的发育。并且因为食物量的不足而影响到生长发育。

添加辅食，宝宝消化好，吸收好，就对宝宝的生长发育就好。

如果消化不好，也吸收不好，那就会影响到宝宝的营养摄入不足，从而影响到宝宝的生长发育的。

如何判断宝宝添加辅食的信号呢？

1.挺舌反应消失

你可以用一个勺子。在勺子前端沾点母乳稀释过的米粉，然后放进宝宝嘴里试一试。如果宝宝用舌头把食物推出来，就是说明宝宝还没准备好添加辅食了。

2.扒拉大人食物

当宝宝看到大人吃东西时候，他就会表现对食物很兴趣，甚至会使劲上前扒拉。

 

然后，他就会把食物放进自己的嘴边时，自己还会张开嘴巴。

3.脖子能挺上来

宝宝可以能够很好控制好头部和颈部，也能有支撑的情况下坐在餐椅上。

4.体重达标

如佛宝宝的体重达到出生的体重的2倍的以上，至少达到6KG。

如果宝宝有以上的表现，那就可以为宝宝准备添加辅食了。

当然，宝宝的消化系统还没完善，吃什么东西都要注意小心。添加辅食时候，也要遵从少量多次，食材单一到多种，由稀到稠的原则，来帮助宝宝适应食物和消化。