文章来源:健康时报 2023-08-31 14:01
宝宝一个月坐位时头能竖直3-5秒，2-3个月时坐位时勉强仰头，4-6个月抬头稳定。婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。
一般当孩子3个月大的时候，就能形成脊椎的第一个弯曲——颈曲，就能自己抬头了。宝宝6-7个月能独坐的时候形成了胸曲，宝宝1岁左右能跑能走的时候就形成了腰曲。
婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的,关键是要托住婴儿的头部。
两个月左右妈妈可以把宝宝竖抱让他练习抬头，具体操作方法：妈妈用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。
新生宝宝出生后，没有说不能洗澡，如果他的生活能力良好，体温达到36℃就可以洗澡了。给新生儿洗澡时要注意特别护理脐带部位。
1、胎儿在宫腔里就有习水性的特点，所以胎儿出生后在适当的时侯就可以开始洗澡。
2、洗澡不但能清洁皮肤，而且还可以加速血液循环，促进生长发育。
3、如果新生儿生活能力良好，当体温恢复到36℃以上时就可以洗澡。
4、在脐带没有脱落前既可采取盆浴，又可用干洗法。
盆浴：即把宝宝放到浴盆中洗澡。虽脐带还没脱落，但是只要洗澡时特别小心，不要触儿生活能力良碰到，弄湿了，轻柔擦干肚脐周边，涂上75%的酒精即可。
干洗法：即在出生后用软纱布蘸温开水将头皮、耳后、面部、颈部、腋下及其儿生活能力良他皮褶处血迹轻轻拭去。
孩子生后就具备了视力，只是新生儿的视力很差。刚出生的婴儿有光感，表现为在强光刺激下出现闭眼反应。对灯光的变化也有反应，亮光照到眼睛时，会出现瞳孔变小，这也就是所谓的对光反应。
在新生儿期只能看见眼前60厘米内的物体，最适宜的距离是20厘米，如用一个红色绒线球在孩子眼前大约20厘米处移动，可发现他的目光能跟随移动着的红线球一段距离。新生儿眼球小，眼球前后径短，造成了生理性远视，以后随着眼球的发育，会逐渐向正视发展，视力会逐渐提高。
孩子满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久，眼球容易失去协调。
三个月后宝宝的视野已经可达180度，也可看到自己的手，也能够感觉到"自己"的存在。
4～6个月的宝宝视医院膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近。
4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体。这个时候的视力约为0.1。
6个月以后，两眼可以对准焦点。
8个月大时，宝宝的视力保持在0.1～0.2之间。
1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。
一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。
宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时，能抱坐于大人膝盖之上;6个月时，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑;大约7个月时，才能独立地坐一会儿。根据这个发育规律，适当对婴儿进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生长都有好处。
具体训练方法是：孩子出生4个月时，采用引拉练习法和扶按练习法。前者是让婴儿仰卧在床上，大人用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3-6次。后者是大人双手扶住婴儿的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成45度角分开，然后双手扶腰，将婴儿身体向下推按，是成坐姿，片刻再扶起。反复进行4-6次。练习时，大人动作必须轻柔，顺势进行，避免拉伤或扭伤婴儿胳膊及腰部。
婴儿于生后5个月，除了继续加强巩固训练外，还可将孩子扶至坐姿，用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球，挂在孩子前上方逗引孩子，让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次练习反复进行4-6次。孩子能够只身独坐后，大人应将玩具在孩子的左右侧或前后方摆动，逗引孩子扭身抓碰玩具。玩具移动的速度不宜过软，如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。
