文章来源:健康时报 2023-08-31 16:44
婴儿在两三个月大时，不再像前面那样专注吃奶，而是吃吃停停，甚至没有吃奶的欲望，并且很容易因外界干扰而停止吃奶，这一时期就被称为厌奶期啊。 放心这是每个宝宝都要经历的，宝宝不想吃就别强迫，可以适当的延长下喂奶的时间，宝宝饿了自然会吃的。
厌奶的原因由于宝宝从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，让你一直吃一样的食物你也会厌食吧，何况是宝宝呢，宝宝厌奶这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。
可能也有其它原因如不喜欢吃奶嘴，不喜欢奶粉的味道，婴儿已习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。喂奶方式不对，还有就是随着宝宝的长大注意力也会分散，对周围的一切事物都会好奇，都比吃奶有趣多了。
1、不用强迫手段
很多爸妈都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。这个时期爸妈应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3、营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
4、适时添加辅食
4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。
如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。
5、不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
1、生理因素：当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。
2、心理因素：由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。
厌奶期多长时间：
第一阶段：宝宝3-4个月的时候，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。
第二阶段：宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。
了解厌奶的几种分类情况，搞清楚孩子厌奶的真正原因。
厌奶期基本上分为三种类型，分别是生理性厌奶、病理性厌奶、生理性厌奶。对照自己宝宝的不同状态来尝试解决厌奶问题，不要没搞清楚原因，就胡乱猜测。如果宝宝生长发育在正常范围之类，也就不要过于惊慌，有的宝宝食量比较少，但是足够他的正常生长发育了。
心理性厌奶，应该营造一个安静温馨的喝奶环境。
宝宝半岁以后，大脑发育很快，对身边的事物越来越感兴趣，玩心越来越重，喝奶的时候容易被各种事情分心。父母应该让孩子养成好的进食习惯，给孩子营造一个安静温馨的喝奶环境，比如只留下一人喂奶，不要太多人喧哗，还有把宝宝喜欢的玩具都放好不让宝宝看见，让孩子能够专心喝奶不受打扰。
病理性厌奶，及时带宝宝到正规医院进行检查对症下药。
如果宝宝有各种慢性或者急性疾病，比如喉咙肿痛，宝宝喝奶感觉喉咙疼痛，就会拒绝喝奶。或者平时老是啃手指头，导致细菌感染得了慢性肠胃炎，也会食欲大大减低不愿意喝奶，或者是缺乏某些维生素，导致厌奶等等，这些情况都必须及时带宝宝到正规医院进行检查才能对症下药。
生理性厌奶，不必太过担忧。
经过医生检查，如果宝宝并没有什么慢性或者急性疾病，那就有可能是生理性厌奶了。表现在可能因为开始长牙，牙床肿胀而烦躁不安，从而食欲降低。或者因为喝奶太快，造成肠胃胀气，肠胃会一阵阵的绞痛，也会造成宝宝哭闹不愿意进食。那就需要控制喝奶的速度，不要进入太多的空气到肠胃引起胀气。
家长要注意奶的分量，做到少量多餐。
家长都会无意识地认为孩子吃的越多越好，吃的越多长的越快，于是有可能每次调奶的分量会超过孩子承受的范围，孩子吃多了就会不消化，自然会出现厌奶的现象。有的宝宝奶量天生就不大，家长应该仔细观察然后定下适合孩子的奶量，然后做的少量多餐，也能保证孩子的营养。
在宝宝喝奶后对宝宝给予精神鼓励。
如果宝宝安静的配合把奶喝完了，家长应该及时给与宝宝精神上的鼓励。不要以为孩子小不懂鼓励，其实他非常在意父母的表情和肢体语言，宝宝喝完奶以后，家长抱抱孩子，亲亲孩子，给孩子微笑以示鼓励，宝宝下次也会很开心的继续喝奶的。
