文章来源:健康时报 2023-08-31 16:41
新生儿要不要天天洗澡，儿科医生告诉你新生儿养生术，为避免伤害新生儿脆弱皮肤，建议婴儿每次排便后用清水洗屁股，加上擦澡就足够。
新生儿皮肤是极其稚嫩，容易受伤，保持完整的能力也不佳。频繁擦拭可能导致破皮、流血。皮肤最主要的功能包含阻止水分从身体流失、阻止外界的细菌、刺激物、过敏原进入身体。如果这个屏障被破坏，抵抗能力会跟着变差。
新生儿的活动量不大，每天洗澡有时候只是造成过度清洁，破坏皮肤屏障，降低皮肤的功能。根据美国儿科医学会建议，出生前两周的婴儿，在脐带掉下来之前，如果每次大便都是用洗屁股的方式清洁，最多只需要擦澡。
1岁以前的孩子，1周洗3次就够了。因孩子的皮肤在出生后会持续发育，到1岁之后才比较稳定。不过，夏天气温炎热，如果孩子很会流汗，还是要适当清洁，且以清水为主，如果有用清洁用品，一定要冲干净，不要残留在皮肤上。
给新生宝宝洗澡时，新手爸妈们一定要注意控制洗澡水温。新生儿洗澡水温一般控制在37度左右。通常情况下，爸妈们会用手部接触去感应水温，但是，手部对水温的敏感度也没有婴儿的整个身体对水温的敏感度高。爸妈们可以用手肘或者是腕部来试水温。还可以使用专业的温度计来测量水温。
寒冷季节时，家长在给宝宝洗澡的时候要时刻注意，水温是否下降，洗澡过程中要做到快速。家长们还要注意，水温太高或太热很容易烫伤宝宝的敏感肌肤。在洗澡的时候，婴幼儿的皮肤不应该变红。如果整个洗澡过程中，宝宝一直哭闹不止的话，很有可能是水温过高或过低，又或者是宝宝不喜欢洗澡。
要事先准备好洗澡用品，如浴盆、毛巾、纱布、棉棒、尿布、换洗的衣服、婴儿沐浴露、爽身粉等，脐痂还没脱落前，还要准备好消毒棉棒和75%的酒精。
1、洗澡前准备：洗护用具、室温、水温
在给宝宝洗澡前，妈妈需要准备宝宝浴巾、毛巾几条、宝宝浴盆、洗澡玩具、换洗衣物、尿片、湿巾、婴儿板凳和适合宝宝使用的沐浴露。然后把洗澡房间的室温调节在26-28℃度之间，灯光调得柔和一些。往宝宝的浴盆里倒水时，先放冷水再加热水，水深则大约为1/2深。
2、为宝宝脱衣，裹上浴巾。
3、清洁宝宝脸部
妈妈一只手托住宝宝的头部，另一只手用沾湿的小毛巾一角轻轻擦拭宝宝的眼睛。重复同样的步骤，清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。
4、清洗宝宝头发
用小毛巾沾水让头发湿润，涂上温和低敏的洗发沐浴露(新生儿直接用清水即可)，轻轻按摩揉洗;然后用水冲洗干净，用毛巾擦干。宝宝的新陈代谢很快，皮脂腺分泌也很是旺盛，所以要天天洗头。
5、清洗宝宝身体
洗完头发后，妈妈应迅速并轻柔地拿掉浴巾，让宝宝半坐半躺在水中，然后给宝宝抹上沐浴露，轻轻揉搓起泡;先给宝宝洗双手、肩膀，然后是宝宝的前胸和腿，最后注意清洗宝宝皮肤的褶皱处，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。
6、洗完后用浴巾裹住宝宝
宝宝的洗澡时间不能过长，最好不要超过10分钟。洗完澡后，要迅速用大浴巾裹住宝宝，并将其放在干净的床上，盖上小被子，避免着凉。
7、擦干身体后给宝宝涂润肤露。
原因一:洗澡水太热
这是最常见的原因.3个月前的宝宝皮肤正值敏感期,对水温的刺激反应比较强烈.妈妈觉得热,宝宝已经觉得烫了.被洗澡水烫过宝宝就会害怕洗澡.比大人的洗澡水温度低一点才是宝宝喜欢的水温.所以给宝宝的洗澡水,夏天以37度~38度,冬天为39度~40度较适宜.
原因二:水温忽冷忽热
这个原因常常被大人忽视.有时候妈妈忙,洗澡水就由爸爸或者其他家人准备.对成人来说,2~3度的温差没有什么感觉,但对宝宝而言,确实很大的差异.他会感到不舒服,不习惯.所以对3个月前的宝宝最好用温度计来测量洗澡水水温.
原因三:洗发露和洗澡水流到眼睛里
宝宝十分害怕洗发露或者洗澡水流到眼睛里,有的宝宝甚至讨厌水溅到他的脸上.因此,尽量选用不刺激的婴儿洗发露,或者在宝宝的额头带一个洗发圈,它可以阻止水溅流到宝宝的脸上和眼睛里.可以用细长轻薄的毛巾和纱布自制.
原因四:凉凉的沐浴露和硬硬的肥皂直接接触身体
宝宝不喜欢妈妈把肥皂或者沐浴露直接往他身上抹,硬硬的,凉凉的,很不好受.妈妈应该用手抹开,再轻轻地抹在宝宝身上.这样的感觉柔柔的,暖暖的,比较舒服.未满月的宝宝洗澡,还可以给他裹一块大毛巾,那样会消除宝宝的紧张,妈妈托宝宝身体的手也不那么容易打滑了.妈妈要尽量注意营造欢快的气氛,洗澡的时候,宝宝最喜欢妈妈放松的声音和充满爱意的抚摸.
