文章来源:健康时报 2023-09-05 12:49
1、对于宝宝来说，家长可以多带孩子进行户外的活动，这样可以很好的增加小儿的抗病能力，此外还应该保持卧室的清洁，注意空气的流通情况，在平时的时候要避免直接吹风等情况，这些都是很有必要的。
2、对于宝宝的祛痰可以采取中医的疗法来进行治疗，比如家长可以在平时的生活中采取拍背的方法来进行治疗，需要用适当的力度以在小儿的背部由下至上的拍背，这样可以有助于痰液的排出，此外还可以采取磁贴、穴位注射和拔火罐等情况来进行宝宝的祛痰。
3、中药祛痰：这个需要根据患儿的实际的情况来进行辨证的论治，现在常选用的化痰方剂主要包括二陈汤和桑杏汤等，对于严重的患者可以到医院进行全面的诊治。
4、对于宝宝的祛痰，可以适当的选用一些祛痰药来治疗，比如猴枣散、蛇胆陈皮散、蛇胆川贝散和乙酰半胱氨酸等，这些需要在医生的指导下服用。
5、饮食疗法：可以根据患儿的体质采取适合的食疗方法来治疗，比如可以选用川贝炖雪梨、无花果煲瘦肉和白萝卜煲瘦肉等食物来帮助患者祛痰。
痰是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌。痰出现过多就应该引起重视了，如果宝宝患了咳嗽，也很容易生痰，以免影响到宝宝的呼吸系统。那么，痰多是怎么回事呢?
1、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
2、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或过多食用生食、瓜果，损伤宝宝身体阳气;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有食用过多肥腻食物，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
3、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
4、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
1.梨子
在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。
2.柿子
现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
3.苹果
苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。
4.甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬，难食用，我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁，方便宝宝食用。
5. 荸荠
荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
6.枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。
常见的有罗汉果、瓜蒌、冬花、桑白皮、枇杷叶、甘草等。罗汉果化痰止咳、清肺利咽、润肠通便。瓜蒌宽胸散结、清肺化痰。冬花润肺下气，止咳化痰。桑白皮清降肺气，止咳平喘，利水消肿。枇杷叶清肺降气，止咳平喘。甘草可以热解毒、补脾益气、化痰止咳、调和诸药。这些药物的中药饮片很容易就买到，并且泡起来也比较容易，都可以单独用来泡水喝缓解咳嗽痰多的症状。
这些中药饮片泡水喝比较方便，不过要注意千万不要放凉了再喝，不但会影响药效，而且喝凉的东西会刺激可促更加严重。当然咳嗽痰多比较严重时候，也可以选用两种或两种以上的药物饮片一起服用。
除了用中药饮片泡水喝，来缓解肺热咳嗽的症状外，我们还可以选择用食疗的方法，用来清肺化痰止咳。说几种常见的水果吧，比如苹果、橘子、不过吃水果的时候记得要加热再吃。苹果、橘子、梨还可以煮熟了吃。
苹果、橘子、梨、柿子都入肺经，平时可以多吃一点，可以达到祛痰的目的了。梨子还可以挖空心，把冰糖填进去，蒸熟了之后喝水吃梨，效果会更好。是相对于泡饮片来喝的话，稍微麻烦了点。
