3月以来，天气逐渐转暖，春天已然是近在眼前了。而随着空气中花粉、柳絮、尘螨、病菌微生物的增多，很多人出现了鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕等一系列症状，苦不堪言。
一般来说，出现这些症状的人多为鼻炎患者。但有一种癌症，其症状表现可以和鼻炎很相似，让人难以分清。它就是发病率居耳鼻咽喉恶性肿瘤首位的鼻咽癌。
案例：
王某40来岁，因患有鼻炎，经常鼻塞、流鼻涕。后来有段时间总是擤鼻涕，鼻音也重，还伴有头晕，以为是鼻炎复发加重了。
但没过多久，他就出现了耳朵鼓、听力下降的症状，甚至感觉舌头都麻麻的，这才再次就医，却被告知晚期鼻咽癌……
春天鼻炎高发季节,但这种癌症看起来太像鼻炎,很容易被忽视!
1，如何区别鼻咽癌和鼻炎？
鼻咽癌是发生在鼻咽腔部和侧壁的恶性肿瘤，多发生在40岁左右的人身上。
1，如何区分鼻炎与鼻咽癌？
早期鼻咽癌患者，5年生存率可达到80%甚至更高。但由于鼻咽癌症状与鼻炎类似，常被人们忽视，延误病情。临床上70~80%的病人在确诊时已是局部中晚期。
鼻咽癌与鼻炎相似的症状主要是鼻塞、鼻出血，那么，两者该如何区分呢？
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2，这些症状也可能预示鼻咽癌
鼻塞、鼻出血是鼻咽癌的两个典型症状，此外，一些常见小症状也可能预示鼻咽癌。
①颈部淋巴结肿大
部分鼻咽癌患者可能表现为颈部淋巴结肿大，脖子一边大一边小，肿大的淋巴结无疼痛感、质地较硬，活动度差，短期内迅速增大并且固定，多个肿大的淋巴结还可能相互融合形成巨大的肿块。
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②耳鸣、听力下降
人体的耳朵与鼻咽通过耳咽管相连通，如果鼻咽部出现肿瘤，随着肿瘤长大，可能堵塞咽鼓管口，而咽鼓管维持着人体中耳功能，所以患者出现肿瘤的一侧可能出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状。
③头痛、面麻、复视
如果鼻咽肿瘤向上生长，颅底骨头也可能受到侵犯，影响三叉神经，出现头颈部、枕部、颞部疼痛，还可能出现面部麻木、视物模糊、复视等症状。
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【小贴士】
由于鼻咽癌的症状不具有特异性，导致很多患者在确诊时就已经属于中晚期了。如果经常出现以上症状，建议及时就医。
２，鼻炎会导致鼻咽癌吗？
由于鼻炎与鼻咽癌症状相似，很多人难免会担心：鼻炎与鼻咽癌有关系吗？鼻炎会不会发展为鼻咽癌？
其实，鼻炎主要是鼻前庭和鼻道附近粘膜和鼻腔粘膜下组织的一种炎症，与鼻咽癌的发病部位不同，从发病原理上来说，两者没有直接关系。一般来说，不用担心鼻炎会发展为鼻咽癌（也有研究表明过敏性鼻炎会增加鼻咽癌风险）。
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但这并不代表可以任由鼻炎发展，如果不予治疗，鼻炎可以慢慢发展为慢性鼻炎、鼻窦炎等，而炎症的长期刺激容易导致损伤-修复这个过程反复发生，增加细胞癌变几率，出现鼻窦癌等。
建议鼻炎患者积极治疗，平时可用洗鼻器搭配生理盐水清洁鼻腔，冲走鼻腔中的病菌，减少鼻炎发作。
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３，鼻咽癌诱发因素多，第一个90%以上的人中招
既然鼻炎一般不会导致鼻咽癌，那么，鼻咽癌究竟与哪些常见因素有关？
1，EB病毒感染
EB病毒，是疱疹病毒的一种，90%以上的人都感染过，多是在幼儿期发生的无症状感染。不过，其中80%的人会自行痊愈，剩下20%的人可能出现类似感冒症状、感染性单核球增多症、爱丽丝梦游仙境症候群等，一般提供支持治疗，增强免疫力，让身体自行产生更多的抗体即可。
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EB病毒与肝炎病毒类似，可以长期潜伏在鼻咽内，正常情况下，免疫力可以将其控制住。而一旦人体免疫力下降，它就可能“为非作歹”，增加鼻咽癌风险。医学研究也证实，EB病毒与鼻咽癌、淋巴癌高度相关。
由于EB病毒主要通过唾液传播，所以建议大家打喷嚏、咳嗽时，背对人群用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免把病毒传给别人。也尽量不要用嚼碎的食物喂孩子，以免增加孩子感染的风险。
此外，每年常规体检时，可以加入EB病毒血清学检查，看看是否存在EB病毒抗体异常升高的情况。
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2，爱吃腌制食品
腌制食品，如：咸菜、咸鱼等，含有较多的亚硝酸盐，其在胃内的酸性环境下，可以变成具有强致癌作用的亚硝胺类物质，可使鼻咽癌的发生风险增加1.8~7.5倍。
3，遗传因素
鼻咽癌的发生存在家族聚集现象，21.6%的鼻咽癌患者有癌症家族史，12.3%的患者有鼻咽癌家族史。如果某人的一级亲属（包括父母、子女、父母的兄弟姐妹）曾经罹患鼻咽癌，则他患鼻咽癌的几率是其他人群的4~10倍。
４，环境因素
鼻咽癌在广东、广西、湖南、福建、江西五个南方城市的发病率较高，其中广东的发病率更为突出，鼻咽癌甚至还被称为“广东癌”。这可能与南方多湿热天气，人们更容易患有咽喉炎等疾病有关。
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此外，甲醛、放射线、吸烟时产生的芳香烃等，也可能是鼻咽癌的诱发因素，平时应尽量注意远离。
４，如何预防鼻咽癌的发生？
鼻咽癌的预防方法，与其他癌症的预防方法大同小异，主要是以规避风险因素、提升自身免疫力等为主。生活中除了远离烟草、少吃腌制食品以外，还应该做到以下几点：
1，保持鼻咽清洁
鼻炎患者可以经常冲洗鼻腔，减少鼻炎发作次数，正常健康群体也可以常用洗鼻器清洁鼻腔，并在清洗鼻腔的同时，适当吸入一些生理盐水，清洁咽部。
通过生理盐水的冲刷，停留在鼻咽部的部分病菌可以被带走，从而有助于降低鼻炎、咽喉炎等多种疾病风险，辅助预防鼻咽癌。
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２，提高免疫力
良好的免疫力不仅有助于抵御病毒危害，防止潜伏在体内的EB病毒威胁健康，还有助于修复错误的DNA，及时发现及清除突变细胞，从而降低鼻咽癌的发生风险。
均衡饮食（各种食材都适当吃点，每周吃够25种食材），睡眠充足（每天保证6~8小时的睡眠）、适度运动（每周至少运动5天，每天30分钟以上），以及保持良好的心情也很重要。
此外，由于鼻咽处比较特殊，可适当多摄入以下两类营养素：
◎ 适当增加蛋白质的摄入（如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等），帮助构建强大的免疫系统；
◎ 适当增加富含维生素A、胡萝卜素（如：芒果、胡萝卜、西兰花等）的食物，有助于保护粘膜，减少病毒、细菌等入侵。
