胎儿“脱离”母体的那一刻你啥感觉？

　怀胎十月，胎儿在妈妈的身体里住了将近十个月，在这十个月的辛苦只有妈妈才可以完完全全的体会。从怀宝宝开始，妈妈就期待着宝宝能够顺利出生，那么，当怀胎十月之后，胎儿从母体出来的那一刻有啥感觉呢？

　　@涵双妈妈：我怀的是双胞胎，怀孕时坐也坐不下，睡也睡不着，分娩之前一直在想，等孩子生出来了一定要好好的睡上几天。当孩子从我身体出来的那一刻，好像感觉自己少了点什么东西，竟然还有不舍的感觉。但是那撕心裂肺的疼让我至今难忘。

　　@心念念：生产之前一直听别人说女人生孩子就是去鬼门关走一遭，我一直以为是他们夸大其词了，哪个女人不生孩子，哪有那么危险。但是真的等到自己生了，才相信了这句话。当时生孩子时的那种痛毕生难忘，疼的都要晕过去了，也不知道什么力量让我坚持了下来。

　　@东是东西的东：分娩之前，我们一家人都在为了孩子顺产做准备，本来医生说可以顺产了，但是等孩子快出来了又说孩子的头太大了出不来，我们临时又换成了剖腹产，孩子从我肚子里出来我就一个感受，终于结束了，疼死我了。

　　@申氏兄妹：当两个孩子一前一后从我肚子里出来了，我感觉突然解脱了，好像自己重新活过来了。

　　妈妈都是伟大的，她们并不是不惧疼痛，而是为了孩子的平安默默忍受着。妈妈的努力不仅仅是在分娩时，而是从怀宝宝的那一刻。很多妈妈听说顺产是对孩子最有好处的，所以从怀孕初期便开始了顺产计划。今天帮妈就带大家了解一下顺产我们应该怎么做。

　　1。 良好的身体素质。从计划怀宝宝时，妈妈就要开始注重自己身体的变化，多运动，多吃蔬菜，将自己的身体调整到一个最好的状态，在怀了宝宝时，也要做一些类似散步这样的运动，并且怀了宝宝后不要大鱼大肉的进补，饮食要合理并且有营养。