无论男女，睡前偷偷拿生姜做这事

家里有做荤菜的时候，经常用生姜来去腥，它是我们日常生活中的一种很重要的调味品。但你可能不知道，生姜除了有去腥的功效外，还有很多好处。其实生姜对人体也可以起到非常好的养生和保健效果！无论男女，睡前偷偷拿生姜做这事，身体会悄悄出现这3大惊喜！

那么到底是做什么事情呢？中医上称作神阙穴的位置，也就是我们所说的肚脐眼，能联系五脏，贯通全身各个经络。睡前将生姜敷在这个位置的话，可以加快身体的血液循环速度，并且还能够有效排出体内的湿寒之气，使得血液循环速度变得更加的顺畅，进而使得体内的一些毒素和垃圾还能够快速的排出体外。

在日常生活中，如果坚持一个月用生姜贴肚脐的话，我们的身体就会出现非常好的一些变化。

1.治便秘

由于生姜可以运转身体的水分，因此在生姜上滴上几滴白醋和白酒，睡前用胶布或者贴纸贴在肚脐眼上，能够促进肾脏代谢，起到治疗便秘的作用！这是由于白酒起到牵引作用，将生姜运转水气的功效引入肾脏，而白醋则能够软化大便！

2.驱寒

在日常生活中，很多女生都有体寒的症状，这个时候就可以采用生姜来进行养生，或者是调理寒气，体内的寒气过重，也会出现一系列的问题，比如说痛经或者是月经不调，所以在日常生活中多喝一些生姜泡水，或者是多用生姜敷肚脐的方式就能够有效的缓解这种情况。

3.具有一定的抗癌功效

生姜的味道特别的辛辣刺激，这是因为生姜当中含有大量的姜黄素，这种物质可以抑制身体内癌细胞的出现，特别是对于皮肤癌有非常好的抑制作用，进而使得身体的免疫力和抵抗力能够有效的增强，进而减少人出现癌症的几率！