文章来源:健康时报 2023-08-16 14:06
第一：内分泌紊乱。“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
第二：毒素过多。下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
第三：皮脂腺过于发达。下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
第四：消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
第五：季节变换。季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
第六：药物刺激。某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白的功效，用它来去痘印也有很好的效果，还能淡化色素，减轻痘印的痕迹，把适量的珍珠粉与鸡蛋清混合成糊状，然后当作面膜敷在脸上，两周后能见效。
珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白的功效，用它来去痘印也有很好的效果，还能淡化色素，减轻痘印的痕迹，把适量的珍珠粉与鸡蛋清混合成糊状，然后当作面膜敷在脸上，两周后能见效。
红酒去痘印
红酒中含有酸性成分，它具有抗氧化的功效，能够加速肌肤角质的新陈代谢，帮助痘印快速愈合，同时还能淡化色素，让痘印得到有效缓解。把少量的红酒和蜂蜜调和成浓稠的糊状，然后涂抹在脸上有痘印的地方，能够帮助去痘印。
酸奶去痘印
酸奶具有美白和修复的效果，能够淡化痘印，让痘印的颜色越来越浅，清洁完面部后，把喝剩的酸奶涂在脸上有痘印的地方，快干的时候就可以洗掉了，这种方法十分简单，可以经常做。
1、正确选择祛痘产品
有过祛痘经验的盆友们都知道，我们总是好不容易平复了痘痘，却发现可怕的痘印迟迟不肯走，脸上分布着难看的痘印，让人看起来十分不整洁，而且痘印十分顽固，很久才能愈合，有时处理不好甚至会伴随你终生。
因此，在选择祛痘产品时一定要注意，要以温和为主，能够加速患处的愈合，才能让肌肤恢复平滑。自己可以勤劳点，动手自制我分享的祛痘面膜；如果实在是没有时间怕麻烦，也不知怎么选购祛痘产品的话，那就直接联系我吧，让我帮你挑选适合你肤质的祛痘产品。
2、做好去角质工作
角质层过后堆积在皮肤上，造成了毛孔堵塞也会让痘痘滋生，所以定期清理角质能够让肌肤享受清爽，减少痘痘的发作，不过在长痘痘期间，如果伤口出现了化脓的状态，就不适合再进行去角质工作，避免人为导致痘痘破裂而产生痘印。去角质不能频繁做，而且去角质后需要乳液护理。
3、使用美白产品
祛痘产生的痘印可以使用美白产品来进行修复，很多美白产品都有淡化痘印，消退色素的功效，所以坚持使用美白产品，并注意防晒，减少脸部色素沉着也是消除痘印的好方法。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜中含有的叶绿素具有很好的解毒功能，能够帮助身体的毒素排出体外，而且叶绿素能够预防感染，促进造血功能，对痘痘患处的愈合和修复有很好的促进作用，因此多吃蔬菜也能让祛痘不留痘印。
胡萝卜
胡萝卜中含有大量粗质纤维，能够帮助清洁肠道，排出宿便，打造健康清爽的体质。更重要的是，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在消化道内能转化成维他命A。维他命A具有很强的角质更新功能，同时可以抑制皮脂腺的活跃程度，帮助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明显。
红枣
中医认为红枣属温热性药食两用食材，虽然如此，每天吃1-2颗红枣不仅不会造成燥热上火的问题，还能够帮助控油。原因在于，红枣可以有效抑制身体中的三油酸甘油酯，帮助解决因饮食油腻造成的肌肤出油问题。
柠檬
虽然口感酸冽，但柠檬却属于碱性食物，每天喝一些柠檬水可以帮助改善身体内部酸碱不平衡的状态，同时让肌肤也变得不易出油，而柠檬中所含的丰富水溶性维他命C还能帮助改善皮肤因出油氧化而出现的黯沉问题。
苹果
苹果中的果胶能够降低血液中胆固醇的含量，也就是说可以从身体内部减少肌肤出油的负担，同时苹果中含有的钾可以有效加速身体中盐分的代谢，能够帮助对抗面部肌肤的浮肿问题，打造清爽精致的V型小脸。
燕麦
燕麦中含有一种特殊的水溶性膳食纤维，而这种膳食纤维在其他种类的谷物食材中是不能摄取到的，它可以有效分解身体中的游离脂肪，从而有内改善体质，缓解肌肤出油过旺的问题。
银耳
银耳中含有多种维他命、低聚糖物质，可以降低血液中的胆固醇含量，食用之后可以从肌底抑制肌肤出油。同时银耳中丰富的植物胶原蛋白成分还能强化肌肤的保湿功能，恢复肌肤水油平衡的状态。
绿茶
绿茶中含有的多酚类物质具有很强的抗氧化功效，同时绿茶碱性的特质也能有效帮助打造清爽的体质，每天饮用300ml左右清淡的绿茶能够有效解决肌肤出油问题，同时防止肌肤因氧化侵袭而变得晦暗。
