文章来源:健康时报 2023-12-05 16:14
想必各位男性在生活中都曾有过这样的体验：一阵尿意波涛汹涌的到来，于是你匆匆奔向厕所的小便池，并开始一泻千里。
随着膀胱的排空，你慢慢放下了紧张的情绪，在意犹未尽、准备提裤子时，还会不由自主的打一个冷颤，全身就像是过电一般。
其实不单单是男性朋友，在生活中部分女性、小婴儿也会有类似的症状表现，只不过是男性出现的几率更大一些。
需要说明的是，这不是身体生病的信号，而是临床所说的“排尿后抽搐症候群”，它也被简称为尿颤，其最典型的表现就是在小便过后，人体局部或全身会猛地颤抖。
相关研究调查显示，男性之所以会出现尿颤，主要和以下两大方面有关：
1、热量流失
人类其实就是典型的恒温动物，在日常生活中，一个健康的成年人体温就维持在36-37℃左右。之所以会如此，是因为我们机体内部有十分完善的体温调节机制。
比如在天气十分寒冷时，猛然进入寒冷的空气中你会突然打冷战、打哆嗦，这其实就是体温调节的表现；
储存在膀胱内的尿液，有95%都是水分，其余则是少量的代谢废物。而水分，在体温调节中其实就起到了维持热量的作用。当男性在长时间憋尿时，这些水分就在维持你的热量。突然将尿液全部排出，就意味着体内热量的流失；
而且，男性在小便的过程中，身体一部分也会暴露在空气中。随着温热尿液不断排出，体温会短暂失去平衡，导致机体不受控制的颤抖。不过，之后体温调节中枢会立刻开始作用，所以它就是一种正常的生理反应，不会对健康造成任何影响。
2、神经作用
人体所有的行动、思考，其实都是受到了大脑支配，并由神经系统完成了传导。肾脏源源不断的过滤血液、膀胱储存尿液，都是受到了自主神经的监督。
所谓的自主神经，其实就是人类末梢神经系统，它也是在调节身体机能的自动控制中心。其涉及的范围包括了调节体温、心跳等多个方面；
但是，需要强调的一点为，排尿其实并不是一个自主行为，而是受到了人体意识控制的行为。当尿液不断在肾脏内生成并储存在膀胱时，就会激发人体排尿反射。如果自己憋尿时间过长，就又会对交感神经产生刺激，导致神经出现条件反射，尿颤猛地出现。
除此外，男性和女性的生理结构不同，其在排尿的过程中，难免会对阴茎末端的神经造成刺激，有时这种刺激表现为了排尿时的刺痛感，有时就是突然出现的尿颤。
总而言之，尿颤就是身体温度流失、神经作用之后的结果，它是再正常不过的生理反应。
如果自己不想让尿颤反复出现，那你需要做的就是尽量不憋尿，当感觉膀胱充盈、有尿意传来时，应当尽快去解决问题，这不仅会降低尿颤出现的几率，对泌尿系统健康也有一定益处。
