长期服用降压药对身体有哪些危害呢？

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　　长期服用降压药，对身体有哪些危害？

　　影响性功能

　　相比于女性，男性更容易患上高血压，男性朋友长期服用降压药，会对男性性功能产生不利的影响，甚至会引发男性的性功能障碍。

　　损害肝肾

　　肝脏是体内的解毒器官，肾脏是体内的代谢器官，大多数药物需要通过肝脏和肾脏来分解，才能被身体吸收。吃药三分毒，长期服用降压药会损害肝脏和肾脏，加重肝脏和肾脏的负担。

　　出现关节肿痛

　　有很多高血压患者在服用降压药期间出现了关节肿痛的情况，这是因为长期服用降压药，体内的水分流失加快，尿酸升高后导致的关节肿痛。

　　不利于血管健康

　　长期服用降压药不利于血管的健康，会让血管壁变薄，导致血管硬化，尤其是动脉粥样硬化，引发一系列心脑血管方面的疾病。

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　　降压药必须早上吃吗？专家说出最佳服药时间，不妨了解一下

　　其实降压药不一定必须在早上吃，有人认为早上服用降压药是因为早上是血压高峰期，此时服用药物有利于保证一天的血压稳定。

　　但是影响血压的不仅只有时间点，其他因素也会导致血压升高，比如饮食，个人情绪，生活习惯和环境等，服用降压药的时间，要根据自身的病情综合来分析。

　　【根据以前高血压的病情不同，服药时间也不同】

　　1、勺型曲线变化患者

　　对于这类高血压患者来说，血压高低数值波动范围较大，晚上的血压值会高于白天，所以每天都要定期监测血压的变化，根据血压数值的波动范围来确定服药的时间。正常情况下，血压持续升高时需要服用降压药。

　　2、勺型曲线患者

　　对于这类高血压患者来说，一般都是早上服用降压药，这类患者的最大特点就是早上起床后的血压是一天当中数值最高的，需要在早上的时候服用降压药来稳定血压。

　　【降压药不同，服药时间也不同】

　　1、长效降压药

　　对于长效降压药来说，维持血压的时间一般是12——24小时，不管早上中午还是晚上，哪一个时间段都可以服用长效降压药，只要在规律的时间内服用即可。

　　2、短效降压药

　　对于短效降压药来说起效快，维持血压的时间是8——12个小时，一般会在早上的时候服用短效降压药，因为早上服药效果会更好。

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　　除了降压药，还有哪些方式可以有效稳定血压？

　　多运动

　　高血压患者生活当中要养成多运动的好习惯，能够辅助控制血压，如果没有运动基础，可以从快步走开始，每天快步走半个小时到一个小时，能够更好控制血压。

　　如果运动能力提高了，可以增加运动强度，比如慢跑，不管选择哪一种运动方式都要长期坚持下来，不要半途而废。

　　保持情绪稳定

　　高血压患者最忌讳大的情绪波动，如果情绪波动较大会导致血压和心率上升，想要控制血压就要保持情绪稳定。

　　高血压患者看待问题要放宽心，如果控制不了自己的脾气，就要远离是非，或者做深呼吸，让自己的心情平静下来。

　　高血压患者在服用降压药时要谨遵医嘱，不能擅自停药，也不能擅自增减药量，除了正确服用降压药外，还要养成良好的习惯，这样才能更加平稳。