文章来源:健康时报 2021-12-17 20:29
月经是每一个女性都有的一种生理现象。一般在十二三岁的时候女生会来第一次月经。但是月经也不是终生伴随着女性的，往往到了更年期也就是五十岁左右的这个阶段，月经就会停止，女人就会绝经。绝经意味着身体的衰老，体内雌性激素的分泌也越来越少，所以绝经也不是每个女人都喜欢的一件事。但是女性绝经如果在最佳时间的话，就不要伤感了，或许你还应该偷着乐呢！女性什么时候绝经最好呢？其实很多女性为了避免早早的衰老，都不希望自己绝经太早。但是，小编其实要给你们纠正这个错误的观念，绝经并不是你们想象的那样越晚越好的。
首先，特别是如果女性到了五十多岁以后月经还迟迟不肯离去，这是对身体很不好的，因为一旦延期闭经，这个年龄的女人体内还会再分泌大量的雌性激素，就容易导致乳腺癌，宫颈癌等女性常会发生的疾病。所以，不要以为月经一直拖着不走就是好事，发现到了该闭经的年纪还未绝经，那就需要去医院检查了，避免疾病的发生。
其次，绝经期如果在推迟的这个阶段，女人的出血量比以往都要大，而且月经持续的时间也长，有时候还会感觉小腹有些疼痛和胀气的感觉，这种情况发生就必须引起重视了，女性朋友此时应该及时去医院检查身体，并咨询妇科医生，因为这种现象很有可能说明子宫出现了问题。另外，也有很大的几率是得了卵巢囊肿，因为，卵巢出现肿瘤的话就会使月经的时间延长，使得闭经推迟。
最后，绝经期不是对所有女性来说都是不好的，在正常的时期内绝经才能证明女性朋友的身体是健康的。所以，闭经的最佳时间是在女人五十岁左右，这个时候的女人开始了身体正常衰老阶段，也不要为此伤感，这是大自然的规律，而这也表明女性朋友的身体是很乐观的，所以应该值得庆祝不是吗。
接下来，小编还是想给广大女性朋友一些小建议
1.保证规律的休息
女性朋友只有保证作息规律，身体才能进行正常的运作，激素水平才能正常，子宫才能得到健康的生长。
2.保证全面的营养
饮食全面和合理，才能给身体提供充分的营养，对子宫是非常好的。
3.多运动多锻炼
女性朋友应该平时养成爱运动的习惯，多运动不仅对皮肤好，还能减少疾病的发生，延缓衰老。
