文章来源:健康时报 2022-03-24 19:39
对于糖尿病患者，早期可能只是高血糖。如果不及时控制血糖，很容易发展成糖尿病。
白茶
白茶除了含有其他茶类固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。糖尿病患者平时多喝，或助你稳定血糖，远离并发症。
南瓜子
南瓜子是生活中常见的一种零食，它的营养价值很高，其中所含的营养物质对人体非常有益。其次，南瓜子中所含的锌元素可以提高胰岛素的调节能力，通过减少氧化应激，有效的预防糖尿病患者出现并发症。所以，糖尿病患者平时多吃，或助你稳定血糖，远离并发症。
地瓜叶
地瓜叶是农村比较常见的一种蔬菜，其中富含的杨梅素可以消耗血管中多余血糖，而不会滞留在血管，可以帮助稳定血糖。而且地瓜叶的热量低、可以带来饱足感，减少热量摄取和降低胆固醇，有助于血糖控制。糖尿病患者平时多吃，还可以帮助远离并发症。
石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，服用番石榴茶可以有效降低血糖，平衡血糖。从而减轻糖尿病人的痛苦，减少并发症的发生。因此，糖尿病患者平时多喝，或助你稳定血糖，远离并发症。
小提示：
糖尿病患者应该远离烟酒，因为人如果吸烟的话可以使多个器官受损，特别是心血管系统。如果糖尿病患者吸烟的话，这样只会使病情更加严重。
