6种中成药，辨证调理不同原因导致的失眠，来看看你适合哪种

大家好，我是沈医生。失眠的情况多种多样，原因也各有不同，入睡难是肝火扰心，容易醒是心脾两虚，还有做梦多、睡得浅、睡不够等等。

今天沈医生就教给你6种中成药，辨证调理不同原因导致的失眠，来看看你适合哪种吧。

 

第一个，肝火扰心导致的入睡难。如果你到了晚上总是翻来覆去，怎么也睡不着，越睡不着越急，白天脾气也比较差，像炸药包一样一点就着，嘴里发苦，头晕头疼，有时候胁肋还会烧着疼，舌头红，舌苔黄，这个时候一般就是肝火旺盛，肝火扰心了，我们可以参考一个龙胆泻肝丸，来通过清泻肝火的作用，达到安神助眠的效果。

 

第二个，心肾不交导致的入睡难，如果你同样是到了晚上翻来覆去睡不着，同时腰酸腿软，嗓子干，嘴干，而且晚上睡着之后，还容易出虚汗，盗汗，这可能就是肾阴不足，导致心肾不交了，我们可以参考一个六味地黄丸，来滋阴补肾，滋养心神，达到安神的效果。

 

第三个，心脾两虚导致的容易醒，如果你总是睡着之后醒过来，有时候是做梦吓醒，有时候是被其他声音吵醒，白天总是精神疲惫，心慌心悸，而且胃口不好，吃不下东西，大便还溏稀不成形，脸上没有什么血色，这可能就是心脾两虚导致的失眠了，我们可以参考使用一个人参归脾丸，通过健脾养心的方法，来安神助眠。

 

第四个，痰热扰心导致的做梦多，如果晚上总是做噩梦，很容易被吓醒，白天胆子也很小，害怕听到巨响，总觉得心里有害怕的东西，但是说不出来，舌苔又厚又黄，大便黏腻沾马桶，这可能就是身体里有痰热了，我们可以参考一个琥珀抱龙丸来化痰清热，镇心安神。

 

第五个，肝气郁滞导致的失眠表现，如果你也会睡不着，也会做梦多，总之睡觉就是不好，白天烦心事很多，总是觉得很压抑，唉声叹气是很经常的事，有时候还会觉得胁肋疼痛，女性朋友还会在月经前乳房胀疼，这个时候可能就是肝气郁滞了，我们可以参考一个逍遥丸，疏肝解郁，来达到安神助眠的效果。

 

第六个，瘀血阻络导致的失眠表现，如果睡眠质量很差，很容易做梦，或者睡不着，同时头疼，像针扎一样，到了晚上还会加重，舌头颜色比较紫暗，舌头下面的两根血管也很粗，很明显，这可能就是瘀血阻络了，我们可以参考一个血府逐瘀丸来安神助眠。

 

以上就是沈医生分享的6种失眠情况，以及对应的调理情况，仅供大家参考。涉及到具体用药，还是要在医生的辨证指导下使用，以免伤害身体。你学会了吗？