事后哪些习惯容易让男性朋友出现排尿不适的症状呢？

俗话说，人有三件事不用教，一是吃饭，二是呼吸，三是男女那点事。对于成年人而言，这些都是正常的，而且关系到我们的身体健康。古人有言：“房中之事，能杀人，能生人”，就像水能载舟，水也能覆舟一样。很多男性疾病的出现，包括前列腺类疾病的发生，其实都和这件事有一定的关系。在我过往的看诊经历中，有的人之所以年纪轻轻就出现尿频、尿急、尿不尽，甚至伴随着功能障碍，一个重要原因就是男女之事时某些不良习惯引起的。那么，事后哪些习惯容易让男性朋友出现排尿不适的症状呢？

 

第一个习惯，就是结束后立马洗澡。

咱们的身体最怕寒邪入体，正常我们体内都有正气存在，洗澡时是能够抵抗寒邪入体的，但“生活”结束以后，身体比较虚弱，体内正气不是很充足，一旦寒邪入体，便非常容易引起这类疾病。从现代医学的角度来看，我们的前列腺这个部位毛细血管比较多，结束后毛细血管处于扩张状态。若立刻洗澡会促进前列腺收缩，降低前列腺抵抗力，从而增加患前列腺疾病风险。

 

第二个习惯，就是立刻排尿。

很多男性朋友结束以后，总是习惯性的立刻排尿，从男性生理结构上讲，此时我们的前列腺比较敏感脆弱，这个时候排尿很容易升高尿道压力，导致尿液逆流进而造成感染。

其实除了上面两个习惯，频次过多，或是过少也可能会引起前列腺炎，那么因为夫妻间的“生活”不当引起的尿频、尿急、尿不尽等问题，该如何调理呢？下面，我就用一个真实的接诊案例和大家好好讲讲。

这位患者39岁，半年前开始出现尿频、尿急、尿不尽的情况，患者立刻去医院进行了检查，确诊了前列腺炎。患者表示，他平时不吸烟也不喝酒，饮食上非常注意，而且自己还有点洁癖，特别的爱干净，每次和妻子恩爱完，患者都会去洗澡，这个习惯从结婚到现在一直都有，已经持续了十年，一直没什么事，直到前些日子，和妻子结束以后照常洗澡，结果第二天开始出现排尿不畅的情况。患者以为自己是着凉了，也没在意，没想到症状不断加重，进而出现了尿频、尿淋漓等症状，还伴随着会阴的坠胀。这位患者平时有什么身体不适，就会找中医进行调理，早前患者父亲前列腺肥大是我给调理的，于是患者直接找到了我。

了解患者的基本情况后，我给患者看了舌象，诊了脉，发现患者舌质淡，苔薄白，脉沉细，综合患者的个人情况来看，这是典型的肾阳虚引起的一系列症状。因此，我给患者开了补肾阳的方子，方中有：金樱子、肉苁蓉、淫羊藿、熟地、枸杞子、山萸肉、菟丝子、杜仲、川续断、益智仁、小茴香、炙甘草等随证加减，患者按此方服用了两个疗程，各种排尿不适的情况基本缓解，巩固了一个疗程诸症皆消。当我在和患者沟通时，了解到患者平日里有事后洗澡的习惯，患者表示，这个习惯已经持续了十几年了，怎么现在就因为这个得了病呢？我和患者讲，因为咱们的肾气会随着年龄不断衰弱，尤其马上步入中年以后，要格外的注意。

除了这方面的不良习惯外，男性朋友们平时要多喝水、多运动、注意保暖、少憋尿，平时多做提肛运动、保证充足睡眠，避免会阴部的摩擦，这样才能尽我们最大能力保养前列腺。

中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你也有此类问题，或者阳痿早泄，前列腺疾病，不育症等男科疾病，以及心脑血管，呼吸系统，糖尿病及并发症，各类慢病等健康问题，可以私信或评论区留言。我会真诚地帮助大家解决健康方面的问题。