文章来源:健康时报 2023-01-02 23:00
很多人睡觉都会打呼噜，因为不痛不痒的，所以很多人不在意。但其实打呼噜也是一种病，这是因为体内有痰湿了，所以这些打呼噜的人，还经常伴随着咳嗽，嗓子有痰，总是吐不完，痰鸣音比较重，稍微一动就气喘，胃口也不好，头发脸上爱出油，腹胀，大便不成形等症状。
这是因为体内痰湿阻碍了气机的正常运行，气机不畅，就会阻碍我们的呼吸道，呼吸不顺畅就会出现打呼噜等以上症状，严重者还会出现间歇性呼吸暂停综合征。这个时候我们就需要把体内的痰湿给清理掉。
“脾为生痰之源”，那想要清理掉痰湿，我们首先就要从脾入手。白术，就是健脾祛湿的健将了。白术主入脾胃两经，具有运化体内水湿的作用，同时呢白术还能补气，把脾胃的气给补足了，气就能推动脾胃的运化，防止水液停滞形成痰湿，切断生痰之源。
解决了生痰的源头，我们就需要清理体内余痰。这个时候半夏就能发挥它的作用了，半夏辛温而燥，最擅长治脏腑的痰湿，特别是痰湿阻肺导致的咳嗽，咳痰，咳喘引起的气机不畅，从而引起的打呼噜，打破这个储痰之器，肺里没有痰湿，那么打呼噜的问题就能得到解决。
因为半夏有微毒，所以此时我们用一味生姜，在这里抑制半夏的毒性，并且还能起到温中止呕，温肺止咳的作用。
三药合用，把痰湿的根给挖出来，从根上解决打呼噜的问题。
以上就是今天分享的内容了，痰湿体质的人不仅会打呼噜，还可能会引起其他的疾病，如果你是痰湿体质，一定要调理才行，但中医用药需辨证，如果你拿不准，建议咨询医生。你学会了吗？
