甲状腺结节患者，如何摄入碘？

近年来随着生活水平的不断提高，很多人在饮食上不加节制，再加上不良的生活习惯，使得患有甲状腺结节的人越来越多，很多人认为甲状腺结节的发生，与食用加碘盐有关系。

所以在患有甲状腺结节以后，很多人都不知道怎么吃盐了，有些人认为应该吃加碘盐，有些人也认为不能吃加碘盐。甲状腺结节的发生和加碘盐到底有没有关系呢？

甲状腺结节的出现，碘并不是唯一的治病因素，情绪的变化、遗传因素、服用药物等情况都可能会导致结节的发生。

但甲状腺结节的发生确实和摄入的碘有很大关系，当人体摄入的碘量过多或是过少时，都可能会引发甲状腺结节的情况。所以在患有甲状腺结节以后，患者需要控制碘的摄入量。

甲状腺结节患者怎么摄入碘呢？

1、 甲状腺功能正常

甲状腺结节的患者一般需要抽血检查，如果检查的结果显示甲状腺的功能是正常的，就说明患者的结节不是因为碘元素导致的，这种结节恶性的程度很低，也不会对身体造成太大的影响，定期复查就可以了。

这种情况患者是不需要在饮食上忌口，可以正常的饮食，加碘盐也可以正常吃，在生活中注意休息就可以了。

2、甲状腺结节合并甲亢

如果患者是甲状腺结节合并甲亢的情况，或是有多个结节导致甲状腺的激素分泌旺盛的，患者是需要减少碘的摄入，还要禁止食用含碘量较高的食物，如紫菜、海带等；

日常饮食中也不可以吃加碘的盐，还要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，药物和化妆品也要减少接触，如碘酒、海藻的面膜等。

3、甲状腺结节合并甲减

如果患者的结节是因为缺碘所引起的，就需要在医生的指导下补充碘，在生活中也要适量的摄入含碘的食物，但不要大量的食用，因为过量食用可能会使结节变硬。

如果结节的患者合并甲减的情况，在日常除了要补充碘以外，还要摄入蛋白质以及铁，可以适当的多吃豆制品、淡水鱼肉等，要少吃十字花科的蔬菜，如卷心菜、西兰花等，因为这类蔬菜中的硫苷会抑制碘的吸收，进而就会加重甲减的情况。

在患有甲状腺结节以后，患者要根据自身的病情在饮食上进行调理，在生活中很多人将甲状腺结节的发病原因搞错，认为甲状腺结节就是因为碘摄入过多所导致，其实并不是这样的，所以患者在不了解病情的时候也不要盲目的减少碘的摄入。

由此可以知道，甲状腺结节的发生与食用碘盐是有关系的，但是在患有甲状腺结节以后是否需要限制碘的摄入，要根据病情而定，具体的用碘原则可以参考上文提到的内容。

另外在日常也要注重甲状腺的保护，日常要戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物、保持心情的愉悦，还要定期的做有关甲状腺的检查，这些对于预防甲状腺的疾病都是很有好处的。