7大妙招有效制止打嗝，灵活运用

打嗝是我们日常生活当中非常常见也经常发生的一种情况，相对而言打嗝对我们的身体影响并不大，也不是什么非常严重的问题。

但是在打嗝的过程当中人却非常的难受，而且很大程度上是会影响到工作和生活。特别是跟人在谈话的过程当中，如果不停的打嗝就会变得非常的尴尬。

所以及时的止住打嗝是非常有必要的。今天就来跟大家分享一些治疗打嗝的小妙招，效果还是比较好的。

不少人都是经历过突然间打嗝的这种情况，而且也想了很多办法希望能够马上停止。其实出现这种问题是由于膈肌收缩所造成的，只有受到一定的刺激以后才会发生。

这种突然的现象很多人也不知道是什么原因，很多人紧张时会出现这样的问题、兴奋同样也会如此，那么就跟大家一起来了解一下具体的解决办法。

第一，弯腰喝水

拿一杯温热的开水，分几次慢慢的喝下去，在喝水的过程当中腰部弯90度，因为胃部是最靠近膈肌的部分，温开水可以减轻膈肌痉挛，就可以阻止打嗝的发生。

第二，按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最顶端的部分，大约按两分钟左右，打嗝就可以停止了。一定要记住在按手指的过程当中一定要用力，要感受到疼痛感。不然这种效果是没有任何的办法，然后再换另一只手重复的做这种动作，也可以选择叫其他人帮助你，一起的进行按压。

第三，闭气法

这种办法是非常简单的，就是屏住呼吸，一直憋着保持到自己的极限，或者是在嘴巴里放一根比较干净的筷子，刺激人上颌1/3的部位，这种做法也是能够阻止打嗝的。因为筷子是能够刺激到咽部造成反射，但是这种办法是不能用在有心脏问题的人身上。

第四，拉舌头

如果打嗝情况非常严重感觉已经忍受不了的时候，可以选择用纱布把舌头包裹住，然后用手指将舌头向外拉，在拉的同时会感觉气体是从胃上面升起来，这个时候打嗝就会被止住。

第五，纸袋呼吸法

拿一个纸袋捂住自己的口鼻，深呼吸三次到五次，不断的重复这个过程就可以止住打嗝。

第六，舌头下含蜂蜜

如果口腔当中有一些甜味的刺激会使神经受到非常大的刺激，同时就会使胃部排空，自己的压力就会有所减小，打嗝也就止住了。

第七，吃辣酱

有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就会引起打嗝，如果不是由于食物所引起的这种问题就可以选择用这种办法。

对于打嗝这个问题虽然不大，但是却非常影响人的正常生活。看完这篇文章之后大家应该知道打嗝这件事情该具体怎么解决。

其实偶尔打嗝不算太频繁的也不用太过于紧张，只是打嗝时间持续过长人是非常的难受。如果总是打嗝那么要去医院经检查看一看是不是其他疾病所引起的。