3种做法简单美味,每次都不剩

文章来源:健康时报 2024-01-09 19:00

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培根是西式肉制品的三大主要品种其中之一,其风味不仅带有适口的咸味之外,还具有一股浓郁的烟熏香味。培根的外皮油润呈金黄色,皮质坚硬,用手指弹击会有轻度的“卟卟”声,瘦肉呈深棕色,质地干硬适中,切开后肉色鲜艳。

培根又叫做烟肉,是将猪肉经加入多种配料后腌熏等加工而成,可以用猪胸肉,或其他部位的猪肉熏制。那培根怎么做好吃?下面为大家介绍几种培根的做法。

第一、香煎培根金针菇卷

这道菜具有夸张血管、促进肠胃蠕动、补肝、抗癌的功效。

材料:

培根半斤、色拉油、白芝麻、金针菇、黑胡椒各适量。

做法:

金针菇剪去根部清洗干净。培根切片,中间一刀切两半,取适量洗净的金针菇用培根卷住,用牙签穿过固定住。锅中放少许色拉油,烧至五成热时,放入卷好的培根卷煎,煎至两面金黄色即可,最后撒上黑胡椒碎和白芝麻装饰一下就可以出锅食用。

第二、培根蔬菜卷

这道菜具有开胃祛寒、消食、补充蛋白质的等功效。

材料:

培根半斤、芦笋一把、胡萝卜两根、香菇一斤、盐少许。

做法:

先将胡萝卜、香菇分别洗净切成粗条,芦笋洗净在沸水中焯一下取出,目的是为了去掉芦笋中的苦味,切小段备用。接着取一片培根肉放盘子里铺平,放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段,卷起包好,再用牙签固定好。

依次做好全部的培根蔬菜卷,放入烤箱,开两百度,烤二十分钟即可,最好经常欢察,看肉的颜色差不多了就可以熄电了。

第三、蘑菇培根意粉

这道菜具有维持酸碱平衡、增加胆碱、提高记忆力、促进睡眠的功效。

材料:

意粉一包、培根半斤、洋葱一个、大蒜三颗、蘑菇半斤、新鲜奶油一杯。

做法:

先把培根切成片,洋葱洗净切碎块,蘑菇洗净去根切成片,大蒜剁成末。平底锅内放入少许油,然后把这些切好的食材一同倒进去炒五分钟,停火铲出。另烧一锅清水,待烧开后,放入意粉煮大约十分钟左右,捞出备用。

将炒过的食材在平底锅里再翻炒上几分钟,转小火,倒入新鲜奶油搅拌,加入意粉,最后洒上黑胡椒和盐调味,再次煮沸后起锅即可食用。

通过以上内容的介绍,相信大家已经知道了培根怎么做了,培根营养价值高,口味独特。经常食用可起到祛寒保暖、增进食欲、提供能量的作用。大家在食用的时候可以参考以上的几种做法,做出简单又美味的培根菜肴。

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