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看看白梅花粥疏肝解郁

文章来源:健康时报 2018-12-21 16:09

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中医以为，白梅花性平无毒，入肝经，有疏肝理气、与胃止痛之功，常用于梅核气、肝胃气痛、胸闷不舒、食欲消退等，日常服用可加米熬成粥。取白梅花5朵、大米100克，大米淘净，放入锅内加清水煮粥，待熟时放入白梅花，煮沸即成，逐日一剂，一连3~5天。此粥有舒肝理气、健脾开胃的功效。
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