“喜迎清马 助力健康”专题讲座

主办单位：九三学社清远市基层委员会、清远市图书馆、清远市体育馆、清远市少年儿童图书馆

协办单位：广州中体体育有限责任公司

 

生命在于运动，所有的成功都建立在健康的体魄之上。通过对运动的了解和经验，感染更多的人参与运动并爱上运动，在运动中收获健康生活方式，让我们的生活丰富多彩！

为迎接清远市马拉松赛事的开展，帮助大家更好地享受运动的乐趣，由九三学社清远市基层委员会、清远市图书馆、清远市体育馆、清远市少年儿童图书馆主办，广州中体体育有限责任公司协办的“喜迎清马 助力健康”专题讲座将于3月3日下午在清远市图书馆1楼多功能厅举行。

担任本次讲座的主讲老师是广州中体体育有限责任公司赛事总监刘剑老师，刘老师同时也是亚洲体适能高级私人教练、TRX国际认证教练、VIPR国际认证教练、AHA美国心脏协会急救员、国家体能训练师和国家一级田径裁判，具有扎实的专业知识，以及丰富的马拉松长跑经验。讲座主要内容有：马拉松故事、运动的好处、如何预防运动损伤、以及马拉松长跑的运动指导等，从理论和实践两个维度出发，为大家呈上一场意义非凡的赛前课程。