对于中风，你了解多少呢？

　　中风又被称之为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，多发生在中老年人身上。据统计，我国现有中风患者2800万人，平均每5位死亡者之中就有1人死于中风，中风已经成为威胁中老年人健康的头号致命杀手。中风的危害可以说有很多，像我们常见的半身不遂、失语、智障、瘫痪等都可能是由中风所导致。

　　对于中风可能很多人难以亲身感受，身边也没有人经历过，但是对于中风，千万不可小觑，否则后果会很严重。

　　中风对患者的影响

　　1、中风导致患者抑郁

　　一个原本非常正常的人，平时能吃能喝，有说有笑，特别幸福。但是，突然一天中风了，整个人不能说话了，甚至连下床都变得困难，这会使患者精神容易崩溃，甚至变得抑郁、暴怒，不想快速康复，最终陷入一种恶性循环，负面消极情绪不断。

　　2、中风导致患者行动不便

　　一个健健康康活蹦乱跳的人，平时不需要家人照顾，高兴时可以自己去买菜、溜达、逛街、看电影、旅游等，也可以做一些家务，甚至还靠自己的双手创造财富。但当患者中风后，他的脑部细胞受损，原本受控制神经不再听使唤，失语、肢体无法动弹，甚至偏瘫等成了常态，需要家人照顾，这会让患者觉得自己成了家庭负担，精神压力倍增。

　　中风对家庭的影响

　　中风的花费可以说非常高，手术最便宜也要好几万，严重者甚至数十万上百万，即便手术成功，后期的医药费以及康复费用也是一笔不小的支出，对于许多工薪家庭来说是雪上加霜，因病致贫成了可能。另外，患者中风后，性格往往会有180度的大转弯，家属除了日常护理照顾外，还要承受来自患者的怨愤，身体心理都会遭受打击。

　　因此，对于中风患者来说，一定要调整好心态，积极康复，尽可能地不发脾气，不给亲人更多的压力。

　　中风对家庭的影响非常大， 那么，日常生活中怎样才能更好地远离中风，降低患上中风的风险呢？

　　要想降低中风的风险，首先要知道哪些因素会导致中风。比如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等疾病都会导致中风，那么日常生活中有这些疾病的人就要注意了，控制好这些疾病，变得非常重要。其次，不健康的饮食方式、吸烟酗酒、长期熬夜、作息不规律、久坐不动、生气易怒等也是导致中风的因素。

　　因此，在预防中风方面，只要做好上述疾病的管理以及日常生活的预防就能有效降低患中风的可能。比如，平时测血压、量血脂血糖，将血压、血脂、血糖控制在正常范围内，还有就是少吃油腻食物，少吃高盐高脂食物，多吃水果蔬菜以及作息规律，少吸烟喝酒，少熬夜，多运动等，都能降低患中风的可能。除了上述传统的降低中风风险外，还有一种非常好的手段，那就是科技预防。

　　现代科技非常发达，不少公司也研发了监测预警中风的电子设备，比如，易爱健康旗下的免烦脑?预警头环。它就可以帮助我们快速检测脑部血管，及时发现血管是否异常，并及时反馈给我们，让我们能更精准地知晓自己脑部是否健康，是否需要就医，帮我们争取了更多宝贵时间，更好降低脑损伤，守护我们的脑血管健康。