高血压最喜欢4种人，希望你不是其中之一

　　1、肥胖

　　现在肥胖的人越来越多了，胖一点没关系，只要健康就好。如果你过于肥胖，已经导致身体出现了各种疾病，既要多注意了。一般肥胖的人，体内的脂肪含量比较高，血液中的甘油三酯也很高，导致血液粘稠，流动变慢。为了维持正常的血液循环，血管会产生更大的压力，从而引发高血压。

　　2、生活压力大

　　现代社会竞争压力大，为了买房买车，为了成家立业，每个人都拼命地工作，久而久之，压力越来越大。如果一个人的身体经常处于高压的情况下，对交感神经的刺激会越来越大，从而导致血压不断上升，对血管的损伤很大。

　　3、长期吸烟

　　长期吸烟也是引发高血压最主要的原因之一。因为香烟中的有毒物质很多，会对人体的器官、血管产生很强的刺激，从而引发高血压。如果长期吸烟的人，动脉硬化的速度是不吸烟的人几十倍。如果不想血管过早老化，建议大家尽早戒烟。

　　4、大量喝酒

　　研究发现，经常喝酒也是导致高血压的原因之一。经常大量喝酒的人，很容易导致血压反弹升高，加快动脉硬化的进程。所以一旦查出了高血压，一旦要马上戒酒，不然很容易引发心梗、脑梗等，严重的话可能会猝死。