头发缺水怎么办，这几个小妙招赶紧收藏好

　　症状一：头发干枯毛躁

　　头发缺水自然会干枯，那么它是怎么形成的？对于上班族来说，长时间呆在空调房里，皮肤和头发都会变得干燥。头发干枯后，也很容易变得毛躁，这也是干性发质的普遍特点，到了冬季，这类发质缺水会更加严重。

　　头发毛躁，毛鳞片张开，又容易吸附空气中的颗粒粉尘以及细菌，让头发变得脆弱易断。

　　症状二：头发静电加重

　　人在运动，穿衣戴帽、梳头的时候，头发会有摩擦。而缺水的头发在产生摩擦时静电会更加严重，偶尔还会听到噼啪声。这都是头发在发出的严重抗议：赶紧给我补水。

　　症状三：容易脱发

　　家里每逢大扫除就非常苦恼，你的头发在卫生间，盥洗池，枕头，梳妆台，无处不在，就是不在你头上，秋冬脱发一方面是季节性的原因，另一方面很可能就是你头发缺水了，水油平衡被打破了。

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　　控制洗头水温

　　冬天洗头是一件极度考验毅力的事，光着身体在花洒下，洗得头来，身子冷冰冰。想着雨露均沾淋一下身体再去洗头，身上的水分大量蒸发带走热量更觉得冷！这时，你会不知不觉把水温调高来淋浴。然而，水温过高洗头会破坏头皮上的油膜——头发的天然保护层，能防止头发水分过度流失。

　　这层保护膜没了，头发很容易就变干枯了。最佳洗头的温度是40度，也就是我们平时感觉到的温水状态。

　　选用弱酸性洗发水

　　碱性洗发水去油的效果十分强大，但“成也萧何败萧何！”洗得一滴油都不剩，反而破坏头皮水油平衡，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护头皮，这样就会造成“越洗越油，越油越洗”的恶性循环。

　　每天按摩头皮

　　睡前可以用材质好一些的梳子，多多梳理头发，能刺激到头皮血液循环，促进头发生长，也可以让发质更健康。