孕早期，什么时候形成孕囊呢？

　　什么时候形成孕囊呢？

　　孕囊也叫胎囊，受精卵刚着床的时候，通常会在15天以内，我们把胚胎称之为孕卵。这个时候胎儿的发育速度相对比较快，到了大约一个月多的时候也就开始形成胎囊了。

　　这个时候胎囊的直径可能会有两厘米左右，到了怀孕大约10周的时候可能会长到5厘米左右。胎囊的状态也是非常重要的，如果胎囊出现问题的话，孕妈妈做的努力可能会白费，在怀孕期间尽量要关注胎囊的发育。

　　注意这些小细节，可能有助孕囊发育

　　小细节一：注意饮食均衡有营养

　　怀孕以后尤其是怀孕早期的时候，孕妈妈尽量要注意自己的饮食，尤其是刚刚怀孕的时候，饮食还是很重要的。这时候孕妈妈可以常吃一些有利于自己身体发育的食物。

　　比如说常吃一些燕窝或者是常喝一些柠檬水，都可以达到补充营养或者是缓解孕吐的作用。怀孕早期孕妈妈身体中的营养成分比较充足，也有利于营养比较均衡，也有利于孕囊的发育。

　　小细节二：作息规律，早睡早起

　　怀孕早期孕妈妈为了孕囊发育比较好，也要保证自己的作息比较规律，尽量要早睡和早起。怀孕早期如果孕妈妈早睡和早起，这样也可以帮助自己得到休息，也可以让身体得到放松。

　　这样身体中的一些激素分泌相对也会比较平衡。妈妈身体中激素分泌平衡也可以让身体中的健康营养物质更好一些，也可以帮助孕囊发育。

　　在怀孕早期，孕妈妈如果帮助孕囊发育好，也可以帮助胎心胎芽早出现，帮助胎儿更好完成妊娠。怀孕期间需要注意的事情有很多，不妨在怀孕早期的时候注意上面这两个小细节吧。