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其实老人吃太饱危害大
文章来源:健康时报
2019-10-30 21:29
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受访专家:北京大学第一病院病例养分科主管营养师 井路路
许多白叟早已养成节俭的习惯,即使吃饱了,也总会把盘中剩下的几口菜吃完。“光盘”糜掷理念虽好,但对老人梗概得不偿失。北京大学第一病院病例营养科主管养分师井路路暗指:吃得过饱,或许给白叟身体构成包袱,有损安康。
过饱给老人的损害可以总结为以下几个方面:
给消化形成包袱。老人消化效率跟着年齿添加有所退化,以至伴有消化系统疾病。饮食过饱会令消化体系负荷过重,导致胃痛胃胀,长此以往更易引发或加重胃炎、胰腺炎、结肠炎等消化道疾病。
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