为啥老人身上总有一股味?

文章来源:健康时报 2022-09-17 21:18

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衰老是自然界的规律,虽然大家都不想经历,但却是一种正常的生理现象,任何人都无法避免。

随着年龄的增长,各项机能会逐渐衰退,身体也会发出一些衰老信号,以前乌黑亮丽的头发可能出现了几缕银丝,脸上也长出些许皱纹。

除此之外,身体也会出现一些其他方面的变化,比如有些人到了一定年龄之后,身上会出现一种奇怪的味道,人们称之为老人味。

老人味又被称为加龄臭,是身体产生一种叫作不饱和醛的味道。因为人体气味中有一种被称为2-壬烯醛的物质,它的分泌量会随着衰老而增加。

生活中很多老年人的身上都有存在这种味道,虽然不会给健康带来太大影响,但也是一件很令人苦恼的事,那么老人胃到底是怎么形成的呢?接下来我们一起去了解一下。

 

01

为啥老人身上总有一股味?

患有疾病

老人身体机能逐渐衰弱,容易患有各种疾病,如口腔炎、尿道感染等,口腔炎容易导致老人出现口臭,尿道感染容易使老人出现尿急、尿频等症状,如果没有及时清理,容易使尿液残留在衣物上,从而使老人身上有味道。

年龄因素

年轻人的皮肤,有天然的抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变少,再加上激素变化,导致更多的游离脂肪酸发生氧化,包括造成特殊气味的壬烯醛堆积,那么就会导致我们所说的老人味现象。

 

激素水平的变化

大多数人在进入一定的年龄后身体的激素水平会有所下降,在激素水平下降的时候会让身体的脂肪酸发生氧化,也就容易让身体存在难闻的气味。

与皮肤有关

大家都知道,人们变老了,皮肤就会变得越来越薄,而且特别干燥,经常会脱落非常多的皮屑,而这些皮屑又成为了螨虫或者是其它的一些细菌的食物。

再加上有些老年人因为行动不便,每天都不清洁皮肤,也不洗澡,所以皮肤因为不及时清洁而容易有异味。

饮食不注意

俗话说病从口入很多疾病的出现,与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系,对于老年人来说上了一定年纪,本身新陈代谢速度减慢,老年味儿的产生与新陈代谢和饮食习惯有着很大的关系。

如果经常吃高油,辛辣刺激的重口味食物,容易导致身体产生老人味。

 

02

建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味

第一:抽烟喝酒

对于日常生活中,经常抽烟喝酒的人来说,即使你没有吸烟的习惯,也会因为常年的喝酒,让身上出现酒味,这时候再夹杂着上了年纪后,不注意卫生的各种异味,这样的味道还会更加难闻。

甚至是没有人能够跟你接触了,尤其是越到晚年的时候,这种不良的气味还会更加的明显。

第二:不爱洗澡

老年人皮肤皱褶较多,如果平时出汗较多,会导致皮肤表面积聚油脂,尤其是腋窝、颈部等部位,平时不能洗脸。

经过很长时间,很容易滋生细菌和污垢,即使你懒得洗个澡,睡觉前也应该用湿毛巾擦一下脖子,通常,其他人可以看到它是否干净,如果你的脖子不干净,别人会认为你是一个不注意卫生的人。

第三:不及时换洗被褥

老年人的被褥要在相对应的时间换洗,并且要适当晾晒,要知道被褥比起衣服更会影响老人味的大小,毕竟睡觉从始至终会接触被褥,倘若被褥残留异味,被褥的异味势必会潜移默化渗透。

被褥产生的异味,往往会被误认为是老人味,因此总要记住老人们一定要及时更换被褥。

 

03

做到以下3点,或能有效预防老人味

多运动

不要以为老了就不能动了,俗话说生命在于运动,老人也要定期进行运动,选择一项适合自己的运动,并合理地坚持,这样可以提高新陈代谢的速度,促进体内垃圾与毒素的排出,有效缓解老人味。

勤洗漱,做到干净卫生

老人的脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方容易散发味道,尤其是老于人的头顶和后脑部位最严重,所以老人在日常生活中应该勤洗澡,勤洗脖子和耳朵,老人死皮脱落时,就会沾染到衣服上,所以也更要勤换衣服。

 

做好饮食调节

多摄入含有食物纤维量较多的蔬菜类也是应对老人味的有效方法,多吃水果蔬菜,少吃肉,因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味,平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等。

写在最后:

百善孝为先,如果身边的长辈身上有老人味,我们不能就因此远离和嫌弃他们,而是应该多多关爱他们,帮助他们走出困扰。

谁都有老去的那一天,善待老人,就是善待自己。

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