有一种家长们看不到的欺凌，正在看不见的角落折磨着女孩们

每次校园霸凌事件的出现，总能让家长们背后一凉，看着被拳打脚踢、威胁的孩子心疼不已。然而，这类霸凌之外，还有一种家长们看不到的欺凌，正在看不见的角落折磨着女孩们。

男孩之间一时冲动就用拳头解决问题，这种方式容易被老师和家长们发现。而女孩之间的隐性攻击不会留下任何物理伤痕，这种不被家长、老师所知道的霸凌，让受害者无法得到来自成人的支援。

美国作者蕾切尔·西蒙斯在自己的书里专门探讨了女孩被隐性攻击、霸凌的问题。

书中有两个事例：第一个故事的主人公，是一群奇伍德学校的九年级女生，她们洋洋得意地向西蒙斯分享了自己霸凌别人的手段：在走廊上猛撞其他女孩——老师会以为你在走神；把另一个女孩的书碰掉了——老师会当作意外；写一张匿名纸条、画一张可笑的漫画、翻白眼、散布流言蜚语、告诉老师她作弊——反正老师也不知道是谁做的，即便被发现了，只要流着泪道歉就没事了。

第二个故事的主人公，是一个名叫凯茜的十岁女孩。凯茜、贝卡和凯莉，三人原本是好朋友。但有一天，贝卡突然打电话问凯茜喜不喜欢凯莉，还说了不少凯莉的坏话。凯茜不想说关于凯莉的坏话，便试图转移话题。可没想到，凯莉当时就在贝卡家里，挂了电话后，贝卡告诉凯莉，凯茜骂她。随后，贝卡和凯莉就开始一起针对凯茜：无视凯茜说的话；排队时勾肩搭背，拒绝凯茜的加入；写小纸条造谣凯茜住棚屋，穷到买不起好衣服。为此，凯茜又无助又自责。甚至产生了厌学情绪，她不知道自己还能支撑多久。

隐形霸凌也是霸凌

中国人民大学的中国教育追踪调查（CEPS）项目对全国一万多名初一学生进行了持续的跟踪调查。调查显示，在初中阶段，有61.2%的学生受到过至少一种形式的校园欺凌。也就是说，两个孩子中，至少有一个被欺凌过。

女孩的隐性攻击可以分为三种情况：

第一种是关系攻击，刻意冷落、毫不理睬、把受害者当作透明人的行为；

第二种是间接攻击，在学校里散播谣言，用舆论来伤害对方；

第三种是社交攻击，攻击者拉拢他人，一起对受害者进行社交排斥，降低受害者在学校圈子里的地位。

这类霸凌没有伤痕，哪怕被大人们知道，也往往大事化小，小事化了。可事实上，对女孩真的没有伤害吗？

家长们认为的小打小闹，放到年幼的女孩身上可能造成沉重打击。想想被排斥的女孩坐在教室最不起眼的角落，低着头，缩着肩膀。更绝望的是老师知道可能也认为小题大做，而且不一定相信，毕竟有些攻击者看上去十分乖巧、甚至成绩优异。家长甚至觉得自己的孩子是不是太内向，不愿意和别人玩，人缘不够好，社交能力有缺陷。

在长期隐性霸凌下，孩子会以为一切都是自己的错，不敢把这些遭遇告诉父母或者老师，选择独自默默忍耐。所以，家长们一定教会女孩，如何应对这种隐形霸凌，不然会在孩子心灵留下无法磨灭的伤痕，甚至造成惨剧。

女孩如何摆脱社交霸凌

第一点，勇于放弃和结束恶性关系。女孩之间的霸凌往往被友谊的表象所掩盖，攻击者可能正是表面无比关爱自己的好友，却会说“人家怎么可能喜欢你？”“你不觉得自己讲话有口音吗？”。女孩要学会认清朋友的话是否有恶意，和“毒友谊”说再见；

第二点，学会正面沟通。女孩们要克服直面沟通的恐惧，写日记也是一种宣泄。但和对方好好聊一聊，承认自己的痛苦，希望对方不要继续伤害自己，才能真的解决问题；

第三点，学会建立交朋友的标准。家长可以慢慢引导孩子，互相认可、尊重、包容，不苛求对方，这才是真正健康的友谊。

第四点，学会拓宽自己的兴趣面。大多数女孩习惯从朋友那里汲取力量和安全感，但自信应该是由自己给予的。多带孩子出去运动、游玩、锻炼孩子学会自信，自然会有志同道合的朋友。

还记得北京冬奥会上，王蒙那句经典话语“我的眼睛就是尺”，如此霸气自信的运动女孩，哪怕校园霸凌者碰到也得绕道而行。

信心是运动中最重要的心理因素。 随着力量、技能和耐力通过训练增加，女孩将对自己的能力更有信心。运动中的磨练会强大女孩的内心世界，相信自己，对自己了解的事情、能做的事情深信不疑。不再因为别人的几句话、恶意行为而产生自我怀疑、自卑等负面影响。