文章来源:健康时报 2023-01-03 00:28
肝脏在我们的身体中起着关键作用，它是人体内非常重要的排毒解毒器官，只有肝脏正常运转，人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。
但是如今临床上肝病却成为一种常见病，多发病，一旦得不到有效控制，死亡率非常高。
随着现在社会的快速发展，工作生活压力越来越大，再加上饮食种类多样化，不加节制的饮食健康作息不规律，长时间熬夜都会导致肝脏负担加重
从而引发肝脏病变，这也属于常见的问题，如果没有办法有效控制肝病发展，就会增加死亡的风险。
何首乌
说到何首乌，相信大家并不陌生，何首乌也是生活当中常见的一种中药材，虽然对人体健康有着一定的保健功效。
但是口服何首乌以及其成分制剂，都会给肝脏造成一定的损伤，如果超过一定剂量或者长期连续服用，也会增加肝脏损伤的风险。
苍耳子
苍耳子虽然可以起到治疗风湿头痛和风疹瘙痒的作用， 但是有一定的毒性，如果使用不当很有可能会导致身体有中毒的情况，若症状较轻，通常会导致食欲不振和腹部疼痛。
若症状严重就有可能会引发休克，或者胃肠道大出血等，还有可能会引起肺水肿，从而造成肝功能受损。 因此不可盲目使用苍耳子治疗身体上的疾病。
艾叶
作为一种典型的保健成分，从中医的角度来看，它可以调节月经、散寒、温经、止血。特别是对于女性朋友，适当服用一些艾叶可以缓解月经不调，治疗宫寒，改善痛经。
长期食用艾叶更有可能导致肝硬化。停用艾叶一周后，发现身体症状并未缓解。为了防止在医院检查时造成肝功能损害。
土三七
很多人都对土三七和三七认识不足，土三七属景天科植物，三七属五加科植物三七的干燥根。土三七味甘、微苦、有酸味，误食过量会造成肝损伤；三七入口很苦，但马上回甜，无辛辣、酸麻等味道。
三七可止血、消肿止痛，土三七虽然具有一些类似功效，但它含有一种毒性较大的生物碱，食用不当可能出现不可逆转的肝损伤，甚至引起肝功能衰竭。
现如今随着人类生活的不断进步，药店非常普遍，人们带来了方便、快捷、但是也有一个唯一的缺点，药店卖的中药大多数都是非处方药，往往缺乏专业医生的指导，自行购买，长久摄入，便会诱发肝脏受损。
长期摄入一种药物，往往缺少了医生的指导，自行随便滥用药物，久而久之便会诱发肝脏损伤。
众所周知：“肝脏是进行自我代谢，分解排毒解毒的主要器官”，如果长时间滞留过多的毒素，则会对肝脏受到严重的影响。据调查，很多人均有药物导致肝脏受损的事情发生，这些人也都存在不合理用药现象。
除了药物之外，生活中还有一些不良习惯也会伤肝，比如喝酒、熬夜、食用霉变食物、高脂食物以及半生不熟的食物等，这些行为都会对肝脏造成损害。
要想养肝护肝，就要远离损伤肝脏的行为，不要滥用药物。
1、 食欲不振、上腹部疼痛
化学性肝损伤的诱因很多，原因复杂，难以确定。但由于化学性刺激引起的，常常会引起食欲不振，同时还会有轻微的上腹部疼痛症状产生，一 个较为常见的是患者没有吃东西就感觉吃饱了，饭量明显减小。
2、 乏力口干
肝损伤的患者会 感到非常疲惫，不想活动，全身乏力。哪怕是经过很长时间的休息，体力也不会恢复到平时正常的状态。而且肝损伤早期的患者， 也很容易出现嘴发干，舌头干燥以及失眠的情况。
3、 身体发热、关节酸痛
肝损伤早期，有的患者症状比较明显， 在发病早期就会出现身体发热现象，也同时伴随有肝区闷痛，有时候会有局部的压痛出现，肝损伤还有一个典型症状是 关节酸痛。
第一，黄瓜
黄瓜能够抑制糖类物质转化为脂肪，对我们肺、胃、心、肝以及排泄系统都非常有益。
第二，荔枝
荔枝有补肾，改善肝功能，加速毒素的排出，促进细胞生成。
第三，木耳
木耳可以将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，然后再排出体外，从而起到排毒清胃的一个作用。
第四，蜂蜜
蜂蜜能够达到排出毒素，美容养颜的效果对于防治心血管疾病也是十分有好处的。平常还可以多吃一些韭菜、豆类、胡萝卜、猪肝儿以及枣、木瓜这些食物，不要抽烟、喝酒和吃方便面这类食物。
阅读延伸——癌症早期有哪些症状
1、出血倾向
在早期肝癌患者中，常常发生牙龈出血、皮下淤斑等出血现象，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常引起的，尤其在肝癌合并肝硬化患者群体中较为常见。
2、下肢水肿
肝癌伴随腹水的患者常常有下肢水肿的表现，症状较轻发生在脚踝部位，严重症状可蔓延到整个双腿。
造成下肢水肿的主要原因是肝腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻，轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。
