坚持用黄芪泡水喝竟会有这些改变

文章来源:健康时报 2023-03-23 11:33

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常喝黄芪汤,防病保健康。”黄芪是一种补气中药,具有排毒、消肿、利尿等作用。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有很好地调养作用。如果人体出现了气血不足情况,就很容易引起贫血等症状,人也易感疲劳。黄芪的最常见的用法,就是泡水喝。那么,黄芪泡水喝到底会给身体带来哪些变化?

“常喝黄芪汤,防病保健康。”黄芪是一种补气中药,具有排毒、消肿、利尿等作用。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有很好地调养作用。如果人体出现了气血不足情况,就很容易引起贫血等症状,人也易感疲劳。黄芪的最常见的用法,就是泡水喝。那么,黄芪泡水喝到底会给身体带来哪些变化?

黄芪(供图/视觉中国)

黄芪黄芪泡水喝的功效

黄芪能够改善新陈代谢,具有抗衰老的功效与作用。在日常生活中,经常饮用黄芪茶能明显增强体质,从而提高人体的抵抗力跟免疫力。科学家曾用实验证明:服用黄芪水的动物,明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。在中医方面认为,日常多喝黄芪水,精神更好,气短情况逐渐消失,能够有效增强身体免疫力,预防感冒。

增强心肌收缩力。黄芪水能强壮身体,同时还能令人体的心肌收缩能力得到增加,这样能够有效预防患者出现心肌衰竭的作用。所以,在日常生活中可以多泡一些黄芪水来喝,多喝黄芪水可以令身体更加健康。

缓解缺铁性心脏病。如果患者患有缺铁性心脏病,每天取出50克的黄芪用水煎煮,然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有很好的作用。喝黄芪水还能有效缓解心绞痛的情况。

减轻胃炎症状。如果是患有实验性胃炎,日常多喝一些黄芪水,能够有效减轻症状,并且尿液中,蛋白定量也会出现下降的情况。

降血压去除浮肿。中老年高血压患者可以适当饮用黄芪水,或者喝黄芪煲的汤,因为很多中老年的高血压患者经常会出现下半身浮肿的现象,适当喝黄芪水,能够起到消除水肿,降低血压的作用。

改善脾虚功能。平常精神比较疲倦、气短的人群也可以适当喝黄芪水或者是黄芪汤,可以有效缓气虚症状。脾气比较虚弱的人群会经常出现精神疲倦的状况,在日常生活中这些人群可以多喝黄芪水。比如直接用黄芪、白术跟党参一起来煲汤,能够在一定程度上缓解脾虚的症状。

养肺护肺补肺气。黄芪性温,具有补气升阳的功效,在日常生活中多饮用黄芪水,能够达到补肺气的目的,从而起到养肺护肺的效果,能够帮助抵御外界侵袭肺部的作用,体现了一种治病强身的好处。

黄芪黄芪怎么泡水喝?

取黄芪5-10克,开水泡10-20分钟后代茶饮即可,可反复冲泡。每天服用有补中益气之功效。除了直接将黄芪泡水之外,也可以搭配其他的中药材或花草茶,如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等一同饮用。如用黄芪30克,枸杞子15克,一同水煎后服用,对气血虚弱的人服用效果更佳。

如果想最大程度地发挥黄芪药效,可取黄芪30克,水煎后服用。此外,我们还可以用黄芪熬粥,取黄芪50克左右,用煎过的汤液熬粥对身体也很有益;或者在炖肉时,也可加入少量黄芪,增加滋补功效,是肉食主义朋友们的最佳食用方法。

黄芪常用搭配:

当归补血汤:气血双补。东垣老人的当归补血汤,药仅二味,其中就有黄芪,另一味是当归。这两味药以5:1的比例组合,一起泡茶饮用。补气生血功效强悍,这对于气血不足之人,无疑是一个十分有用的方剂。

黄芪桂枝五物汤:骨质疏松症。如果患有骨质疏松症的患者,可以适当地选择黄芪桂枝五物汤,这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。黄芪10-15克、桂枝10-15克、白芍10-15克、生姜20-30克、大枣12枚,水煎服,每日3次。

黄芪、白术、防风煎水服用:防治慢性鼻炎。能够有效治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病,可以有效防治慢性鼻炎。

煲黄芪跟当归、生地、白蒺藜等中药:治疗银屑病患上银屑病的患者可以用黄芪跟当归、生地、白蒺藜等中药一起煲,大概每种各准备30克。每天喝一剂量就够了,基本上一个疗程就治好,一个疗程为一个月,具体的可针对自己病情的情况,可到药房拿药的时候询问医生。

黄芪黄芪泡水的禁忌

要确保自己的体质是属于虚弱型的。黄芪比较适用于脾胃虚弱的食欲不佳者,但如果因饮食太多而引起食积症的食欲不佳者也不宜用黄芪。黄芪味甘性温,宜于气虚阳微的病人。另外,下面三类人在用黄芪泡水喝时要格外注意:

○阴虚的人。阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血。阴虚患者使用黄芪,必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

○湿热的人。湿热的表现,有口苦、口干、舌苔黄腻等。湿热的患者服用容易滞邪,使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。也可以在黄芪水中适当加入菊花、金银花等属性比较凉的花草药物。

○热毒炽盛的人。热毒炽盛的表现:有各种化脓性感染,如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等,表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。如果必须服用黄芪,一定要配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

喝黄芪水的时候要确保自己没有感染到流感之类的急性期。另外,由于黄芪中含糖类和淀粉类比较多,所以要放置于阴凉干燥处存储,注意防潮、防霉、防蛀。

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