文章来源:健康时报 2023-12-27 13:34
天气最热的时候一定要注意多喝水，而宝宝也是需要常常喝白开水的，这样会让他的肠胃更健康，白开水喝起来和饮料相比特别的无味道，所以很多宝宝并不喜欢。
而天气炎热的时候，如果没有能及时的补充水分，孩子特别容易患上各种的疾病，各位父母一定要提高警惕，那么都有哪些方法可以让宝宝喜欢上白开水了。
一、缺水后都有哪些症状
由于孩子特别小，不能很好的沟通，所以孩子有时会特别的任性，作为家长一时心软，就会答应孩子的要求，孩子不喝水，非喝饮料的时候，很多的家长因为担心他不能很好的补充水分，所以就会妥协。
其实这样的方法，会让家长变得被动，除非孩子出现脱水的现象，变得不爱动，甚至皮肤特别干燥，嘴唇干裂的时候，否则家长是不用太过担心的。
二、五大妙招，让宝宝喜欢上白开水
1、一家人都在宝宝面前，自觉得喝白开水，在一定的时间之内家里面不要放任何的饮料，至少不要让宝宝看到，让他相信白开水是唯一可以喝的，并且作为父母也要经常的在孩子面前开心的喝白开水，这时宝宝也会模仿。
在带着宝宝出去玩耍的时候，也可以找一个喜欢喝白开水的小朋友作为榜样，鼓励孩子多学习。
2、在家里可以找两只小杯子，当小朋友喝白开水时候，宝宝和妈妈每个人一杯，然后边玩游戏，边喝水，看一下谁先喝完，喝完之后一定要及时的进行对他表扬。
3、在宝宝睡觉醒来之后或者是玩耍的时候特别投入，这时会特别的乖巧，可以趁机让他多喝一些白开水，吃饭之后也要让他适量的喝一些。
4、为了吸引宝宝的注意力可以为他换上可爱的水杯或者小碗，使用不同形状的吸管，也可以给他编一些动画人物喝白开水的故事，还可以在杯子边上，或者是在杯子里放上一片苹果或者橙子的切片，水里有了味道，孩子也会更喜欢喝水。
5、在给鱼换水或者给花浇水的时候，可以让宝宝在一边观看，然后教育他花儿鱼儿，都是喝了水之后才会越来越漂亮，越来越健康，宝宝要想变得健康漂亮，也要多喝水。
在夏天由于天气特别热，身体里面的代谢也是特别快速的，这时身体对于水分的需求也越多，孩子的代谢比大人更快，排尿量也是非常多的，所以每日的需水量也是非常多的。这时一定要注意孩子喝水的问题。
作为父母孩子如果做的对，就一定要及时的进行表扬。同时还要明确的表示，白开水比饮料更健康，对身体的好处更多。孩子在多重的教育之下，会慢慢的改变自己原有的看法。
