吃虾要注意什么，避免加重感冒

当感冒引起人的食欲变差时，抵抗力也会下降。虾的营养和美味，很多人都想吃虾来调节味蕾。然而，对于感冒有很多饮食禁忌。如果你没有正确进食，你可能会加重感冒的症状。

在不清楚的情况下感冒了可以吃虾吗？

在发烧感冒时通常都是服用感冒药。感冒时可以根据具体情况来决定是否在吃过感冒药后吃虾。一般来说，在发烧感冒时期，这些食物应少吃，如鱼虾，肉类应少吃，多吃清淡，多喝水，多休息。你可以正确地吃菠菜，胡萝卜，西红柿和其他食物。这些食物可以有效缓解感冒症状，还可以及时补充维生素和水分。

受风感冒最好不要吃虾，受风需要发热的人不宜吃虾，蟹，冷饮应当清淡，高蛋白虾，螃蟹不易消化吸收，容易使疾病恶化。

风寒，其实只要你能找到出汗的方法，比如喝热茶，不要太浓，还可以喝生姜汤，应该吃糯米，牛奶，粥，米汤，新鲜蔬菜和水果。感冒时，饮食应清淡，室内空气应清新，并注意通风。

而不是非常严重的感冒，只是感冒咳嗽可以吃虾，当身体免疫在感冒减少时，这个时期是需要补充一些额外的营养素，以提高身体的免疫力。由于虾中含有丰富的优质蛋白质，它可以促进体内免疫球蛋白的合成，这有利于疾病的快速改善，因此可以吃虾。

现代医学研究证实，虾具有很高的营养价值，可以增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。它的肉质质地柔软，易于消化。对于身体虚弱且需要在患病后进行护理的人来说，这是一种极好的食物。经常吃鲜虾(炒，烤，炖即可)，温酒送服，可治肾虚阳痿，畏寒，全身乏力，腰膝酸痛等疾病。

虾需要注意的是不能与大量的VC一起吃，或者含VC量高的食物或药物，因为它会形成砷。虾壳等软壳动物含有较多的五氧化二砷，维生素C容易发生氧化还原反应，三氧化二砷是砷。

事实上，虽然虾具有丰富的营养价值，但有必要避免与维生素C一起进食，如果感冒中的VC患者感冒了，患者就不能吃虾。