经期为什么会出现腹泻？

　　1、受凉

　　女性朋友们在经期的腹泻，很有可能经期保暖工作没有做好，腹部受到寒冷刺激所引起的。此外，夏天开空调或者是经期吃生冷食物也有可能使腹部受凉，引起腹部不适症状。女性朋友们在经期的时候一定要注意腹部保暖，警惕因受凉引起一些身体不适症状，加重女性身体经期负担。

　　2、经期激素水平发生变化

　　在经期，女性体内的雌激素、内啡肽水平的改变、维生素B6、脂肪酸等分泌情况会发生变化。当经期体内激素水平发生变化的时候，也有可能影响到胃肠道，进而出现经期腹泻的情况。

　　这种由经期激素水平变化导致的腹泻是一种正常的生理现象，一般情况下不用过分担忧，等身体自行将激素水平调节至正常的时候腹泻的症状就会消失。但是如果内分泌严重失调的话，一定要引起足够重视，尽快去看医生。

　　3、经期盆腔充血

　　有部分女性在经期的时候会出现经期盆腔充血的状况，这样一来就有可能刺激到胃肠道，使得胃肠道蠕动加快，进而出现腹泻的状况。

　　4、脾胃虚弱，气血不足

　　脾胃虚弱的女性在经期容易出现腹泻的状况，在加上气血亏损会使得脾胃虚弱的状况更加明显，进而影响到胃肠道对食物的消化、吸收。当摄入的营养物质不能很好的被人体消化、吸收的时候，就容易出现腹泻的症状。

　　5、患有子宫内膜异位症

　　研究资料表明，将近35%的子宫内膜异位症患者在经期的时候都有可能出现腹痛、腹泻的症状。子宫内膜异位症有可能造成诸如巧克力囊肿、子宫肌瘤等病症，对女性身体健康危害极大。女性朋友们注意了，如果经常在经期出现腹泻的状况，需要提高警惕，及时到医院做个全面的检查，以防病情恶化，对身体产生更大的负面影响。

　　经期受凉、经期激素水平发生变化、经期盆腔充血、脾胃虚弱以及患有子宫内膜异位症等因素都有可能导致女性在经期出现腹泻的情况。对于一些因生理因素导致的腹泻，一般无须过度担心，等症状自然消退即可。

　　女性月经不调是导致不孕不育的主要因素。也是不孕症的一种表现。月经不调提示可能没有排卵或者内膜过薄、过厚，从而不孕或胚胎不着床而流产。长期的经期延长可以导致各种妇科疾病。如阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，这些问题又常常导致月经不调。月经不调可以导致皮肤的变化，皮肤出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。月经不调会引起女性头痛、心悸，并伴有头晕、心悸少寐、神疲乏力等症状，约占女性头痛的20%。女性行经期间，如感受寒湿或发怒、抑郁不畅，就会伴发为周期性的严重头痛。

　　对于经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否一般都不太了解。饮食日常生活的无规律，外邪入侵，体内寒气增加，阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降，经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。平时少吃生冷油腻之物，晚上尽量不要熬夜。

　　知道根源在哪了，也就心理释然了许多，相信你也是这么想的，只有阴阳平衡了，其他也就自然恢复如初，这个道理应该懂吧，月经不规律的话，可以抽点时间到苏北乡下去刨点紫花大雁草，回来烧汤喝，用时加红糖，红糖趁热加进去，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-10月。紫花大雁草味辛，性平。归脾经与胃经。用于祛湿、化浊、头痛、口臭、利尿、发汗、健胃、生血、多涎，去痈肿，调月经。用法用量：内服：取其煎汤，约8-11g左右。紫花大雁草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。

　　但是有一些病理性因素导致的腹泻，需要提高警惕，及时到医院接受相关检查和治疗。同时，在日常生活注意饮食调理，平时多吃一些温补性的食物，保持健康的作息，适当运动，都有助于减少经期腹泻状况的发生，赶紧学起来吧。