女人45岁后，身体若没有这些表现，恭喜，身体或许还不错

　　对于女性来说，45岁之后，身体免疫力和抵抗力下降，还有些女性在这个时候，可能会出现更年期的表现，也就是说身体在缓慢的衰老，这也是每个女人在生活中，所经历的正常表现，要用合理的心态去面对，保证心态年轻，或许身体还比较不错。

　　很多女性到了更年期，就会出现月经不调或者是失眠等现象，这时候子宫和卵巢免疫力会降低，体内的激素也会发生明显的变化，一般女性在绝经以后，可能会出现绝经的情况，一般女性最佳的绝经年龄段，是在45——55岁之间，身体如果没有这些表现，或许身体比较不错。

　　女人45岁后，身体若没有这些表现，恭喜，身体或许还不错

　　月经不调：女性更年期的时候，月经不调也是一个重要的表现，因为月经紊乱，而导致女性体内的激素紊乱，内分泌出现失调的现象，女人45岁之后，可能会出现月经不调的情况，有可能是更年期到来，所以你没有出现月经不调的情况，或许身体还不错，恭喜。

　　情绪异常：很多女性到了45岁之后，由于体内激素变化，雌性激素分泌减少，这个时候情绪也会发生明显的改变，并且脾气暴躁易怒焦虑，这也是时常出现的问题，让女性朋友压力过大，这也是女性身体衰老的一个重要表现，如果你没有出现情绪异常的问题，或许身体还比较不错，恭喜了，心态也比较年轻。

　　失眠、出汗：女性到了45岁之后，出汗、失眠的现象，也会明显一些面部发红，并且汗水比较多，过去了一阵以后，身体又恢复到正常的现象，所以女人45岁之后，一定要保证自身的卫生情况，还应该注意不要压力过大，保证充足的睡眠，或许有助于身体健康，如果你没有出现出汗或者是失眠的现象，或许身体还比较不错。

　　发福：女性到了45岁之后，如果出现身体发福的情况，则与自身的压力，还有生活习惯，也有非常大的关系，所以女性到了更年期到来之前，一定要讲究良好的生活习惯，以及作息习惯，不要压力过大，还应该控制自己的隐私，不要暴饮暴食，或许把体重控制在合理的范围，有助于保持好的身材，如果你没有出现发福的情况，或许身体保养的还比较不错，保持好身材，控制体重不会长太多，或许对于减肥有好处。

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