文章来源:健康时报 2022-01-18 19:48
1、注意自己的饮食
不要吃过于辛辣刺激的食物，建议在平时的时候多吃一些蔬菜水果。因为甲状腺疾病的发生，和摄入的碘有很大的关系，所以适量的食用可以补充人体需要，但是过量的食用，对人体不利。
2、避免辐射
甲状腺癌发生的另一个诱因就是辐射，像在检查的时候会接触到的辐射，这些辐射会导致人的颈部细胞癌变，做一大家尽量远离，尤其是小孩。
3、保持好身材
一个健康的身材能够避免很多疾病发生，肥胖的人身体中的激素水平较高，会刺激到人的甲状腺细胞。多以在平时的时候要注意合理的饮食，控制好自己的体重，保持愉悦的心情，不要滥用抗生素等激素类产品。
