植物神经紊乱有什么特征呢？

　　1、很多患者不清楚植物神经紊乱到底是一种什么样的疾病，也不知道引起植物神经紊乱的原因有哪些。所以，耽误了最佳的治疗时间，影响了治疗的概率。

　　2、植物神经紊乱即使是在治愈之后，仍然有复发的可能性。再次复发依旧会对身体产生同样的伤害，很难治疗彻底。

　　3、引起植物神经紊乱的病因有很多，例如遗传性格等都可能会引起植物神经紊乱疾病。所以进行治疗的时候，判断病因有一点困难，从而容易耽误治疗的时间。

　　临床上患者常见头晕头痛、身体不适感、胃肠消化不良等表现。具体症状如下：

　　失眠多梦：入睡困难，醒的早，梦多，而且恶梦多，睡不实在，一有动静就醒，睡觉不解乏，感觉睡一晚上比干一天活还要累。睡眠是朦朦胧胧，似睡非睡。

　　情绪方面：表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，有恐惧感，没有愉快感，对什么都没兴趣，不想见人，浑身没有力气，就愿意一个人呆着，无精神什么也不想做。

　　植物神经紊乱该怎么预防呢？

　　1、改善环境

　　平时要注意自身生活和工作的环境，减少对身体的刺激，减少工作压力，要注意劳逸结合，以免内分泌发生紊乱。

　　2、学会放松

　　平时如果身体感觉到劳累的话，要学会用其他事物来放松身体，或者转移注意力，让身体有一个短暂的时间可以恢复。

　　在日常生活中可以通过一些改善环境、减少刺激影响、放松心情以及适当的体育锻炼等方式来简单调理。