很多人都出现半夜睡不着,或者睡着半夜总睡醒,到底是怎么回事呢

文章来源:健康时报 2022-09-05 22:42

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半夜睡觉老是醒,醒后睡不着,三对中成药,让你酣然入睡,雷打不动。大家好,我是和医生,现在很多人都出现半夜睡不着,或者睡着半夜总睡醒,到底是怎么回事呢?和医生按照时间给它分为三种情况,并且再搭配一对儿中成药,帮你参考解决困扰。

 

首先如果你是半夜11-1点这个时间段经常醒来,醒后睡不着,这个时间段是胆经当令的时间,正是胆经气血运行最旺盛的时候,如果这个时候经常醒来,多见的就是胆火扰心了,他们还常见口干口苦、胸胁胀痛、厌恶油腻等情况,胆火一旺,胆汁无法偱行脉道,所以就容易出现口苦、厌恶油腻的现象,所以这个时候我们一是要清胆火,二是要安心神,可以参考搭配消炎利胆片加安乐片,消炎利胆疏肝利胆,安乐片解郁安神,效果很好。

 

第二种,如果你是半夜1-3点这个时间段醒来,醒后睡不着啊,这个时间段是肝经当令的时段,这个时段是肝经气血运行最为旺盛的时候,这时候睡不着,多见就是肝火扰心了,他们还常见眼睛干涩,脾气暴躁等情况,肝在窍为目,肝火一旺,就容易出现眼睛干涩甚至红肿的情况,肝为情绪之官,肝火一旺就容易出现脾气暴躁的情况,所以这个时候就需要,清肝火,安心神,我们可以参考搭配 解郁安神颗粒加龙胆泻肝丸,龙胆泻肝丸清肝泻火,解郁安神颗粒解郁安神,效果很不错。

 

最后一种,就是凌晨3-5点这个时间段经常醒来,醒后睡不着的情况了,这个时间段啊是肺经当令的时段,这个时候就是肺经气血运行最为旺盛的时候了,这时候睡不着,常见就是肺火扰心了,他们还常见咽干舌燥,鼻子干,皮肤干燥,喉咙红肿等情况,肺主呼吸、主皮毛,所以肺火一旺就会出现皮肤干燥、咽喉干燥、红肿等情况,所以这个时候我们就需要清肺火,安心神了,可以参考搭配一个复方金银花颗粒加养心安神丸,复方金银花颗粒清肺泄火,养心安神丸,养心安神,效果很好。

以上呢,就是我说的半夜睡觉老是醒,醒后睡不着的三种情况,以及搭配三对儿中成药去参考,你学会了吗?

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