文章来源:健康时报 2023-02-28 20:33
不吃肉,不喝酒,痛风还是找上我了”,这6件事,劝你早知道!
痛风最喜欢的6件事,快看你中招了吗?
前两天,遇到了一个许久未见面的朋友,他走向我时一瘸一拐,询问之下,才知道原来他是痛风发作了。
说起这位朋友,年龄不大,但非常优秀。每天忙于工作学习,所以大多数时候照顾不好自己,生活习惯也很不健康,所以,痛风找上他,也不算意料之外的事。
现在痛风的发作越来越年轻化,跟诸多年轻人不健康的生活饮食习惯不无关系,下面,我们就来看看,痛风最喜欢的6件事,看看你有没有中招。
1.爱喝酒
酒的主要成分是乙醇,它能导致我们体内乳酸和酮体积聚,而乳酸和酮体又会抑制我们身体当中尿酸的排出,如果一次过量饮酒,就会使得血尿酸增高,从而诱发痛风。
如果经常饮酒,还会加速嘌呤合成,使血液和尿液中的尿酸增加,因而导致高尿酸血症和尿酸排泄增多。
2.无肉不欢