甲状腺结节的“死对头”，坚持早晚吃点

　　1、常吃鱼鳔能缓解甲状腺结节

　　生活中很多人喜欢吃鱼，但是对于鱼鳔这种食物大家却很陌生，通常大家都会把它当做废物一样的扔掉，而实际上鱼鳔对人的身体是极好的，研究发现，其中往往会含有大量的胶原蛋白和钙磷元素等，人们经常吃不仅能补充身体所需的营养，更是能改善甲状腺结节患者的病症，通常情况下，甲状腺结节患者会因为肿物而感到脖子处有撕扯感，而常吃鱼鳔便缓解这种撕扯感。

　　2、常吃醋能缓解甲状腺结节

　　生活中很多不喜酸食的人会拒绝吃醋这种食物，而实际上我们要知道醋这种食物对人的身体健康会起着很大的好处，尤其是对人的心血管健康，它能起到软化人的血管壁的作用，对对于甲状腺结节患者来说，经常食用醋也能起到软化结节的作用，一方面会减少结节的压迫感，而另一方面则能使得结节慢慢变小。

　　3、常吃冬瓜能缓解甲状腺结节

　　冬瓜是一种物美价廉的蔬菜，它对人的身体有这很高的营养，其中不仅含有大量的微量元素以及维生素等，人们常吃更是能起到消炎利尿的作用，由此能缓解甲状腺局部的炎症，使得结节慢慢变小。