胚胎发育不良？该怎样保胎？

　　胚胎发育不良期间，除了对膳食结构饮食烹调，饮食卫生以及食品选择方面多加注意以外，消除对胚胎不利的因素也是非常重要的，比如挑食、药瘾、吸烟等情况。

　　孕妈在生活当中可以适当的吃点新鲜的水果和蔬菜，以及牛奶，鸡蛋，瘦肉等富含蛋白质的食物，保持营养的均衡。

　　但是那些含脂肪、含油脂、含糖、含盐量比较高的食物最好少碰，辛辣刺激的食物最好远离，这些食物容易加重肠胃负担，对胚胎的发育不利。

　　调整生活状态：

　　在我们生活中日常使用的手机电脑，它当中的辐射也是会影响到胚胎发育的，另外过度饮酒、药物反应、还有孕妇的情绪，对胚胎发育也是会造成影响的。

　　在这种情况下注意平时的生活态度，在保胎期间，孕妇尽量放松心情，平和的心态对于胚胎发育也是非常重要的，愉悦的心情也是一种有效的保胎方式。

　　在这种情况下一定要注意平时的生活状态，在保胎期间，孕妇要放松心情，平和的心态很重要，愉悦的心情是最为有效的保胎方式；

　　孕妈在平时要注意休息，避免过度劳累的情况发生，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，中午可以适当的睡半小时到一小时之间，这种做法对于保胎也是有效果的。

　　加强检查：

　　怀孕期间如果被发现胚胎发育不良，在这期间一定要注意多观察多了解胚胎的发育情况，如果在进行治疗后，胚胎的生长情况以及胎盘功能都恢复得比较好，那么是还可以继续妊娠的，但是如果在治疗之后，胎盘功能依然在向恶化的方面发展，这个时候可能会在医生的建议下需要终止妊娠了。

　　由此我们也可以看出对于胚胎的检查了解情况，即使的发现问题是非常重要的，不然是会威胁到孕妇的生命健康。

　　准爸爸也别闲着

　　胚胎发育不良期间对于女性的心情影响是比较大的，所以在这个时候当准爸爸也别闲着，不妨多准备一些准妈妈喜欢吃的食物，多陪她聊聊天，转移注意力，避免过度紧张情绪下影响到胚胎的生长发育。