一天排尿几次就不会有尿毒症了？

　　说到肾脏这个话题，一般会提到男性，不是对女性不重要，肾脏对男性很重要。俗话说，水是生命之源。每天及时补水很重要。有利于加快血液循环，帮助你排除毒素和垃圾。男人想知道肾脏好不好。从排尿量可以看出。正常人每天排尿量应该在1升到2升左右。

　　如果只喝水不排尿，体内的水分会滞留在体内，甚至严重的水肿也会对肾脏造成损害。如果尿液不能及时排出，只会增加肾脏的负担，使尿液在体内来回循环，可能导致尿液中的毒素和垃圾再次进入体内。肾脏疾病的风险。所以。尿毒症来了。身体也会发出一些信号。让我们看看是什么。

　　一、尿毒症的表现。

　　1.脸有些黄，还有瘙痒

　　黄脸可能是贫血引起的。肾功能损害往往伴有贫血，但发展缓慢，一段时间内不会有太大差异。不容易被重视。瘙痒因排尿少或无尿而无法排出体内毒素，导致体内毒素过高。

　　2.面部水肿

　　肾功能受损时，患者的一个明显症状是下肢或眼睑持续出现明显水肿，体内多余的水分无法排出。水和代谢废物的清理会慢慢下降，导致水肿。也可能是晚上睡眠不足或者睡前喝太多水，调整后会明显消失。如果长期水肿，要及时去医院。

　　结论：尿毒症的预防需要我们平时高度重视。在装修房子的时候，要保证油漆和油漆不含镉，否则会慢慢被人体吸收，对肾脏造成一定的伤害。还要多注意不要吃含镉的食物。男性要想保护肾脏健康，平时一定要多注意饮食，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，多给身体补水，每天多注意自己的清洁，讲卫生，规律作息，少抽烟少喝酒，心情愉快，不要乱吃对肾脏有毒的药物，每天饮水量1500ml左右，每年定期体检。这样才能防患于未然！