酒后第二天，这4种表现若出现了，说明肝可能不太好

　　1.宿醉感强烈：正常来说，我们饮酒之后，在晚上充分的睡眠时间段里，我们的肝脏就会将体内的酒精成分代谢出去，所以在醒来之后是不会有明显的宿醉感的，如果你在酒后第二天起床之后还是感觉到自己有头痛、恶心甚至腹痛难受的情况，这说明你的肝脏已经受损了，不能及时的将酒精代谢出体外，才会有这样的一些表现。

　　2.乏力没精神：无论是否喝酒，在第二天起床之后都应该是很有精神的，因为经过一晚上的休息，我们的各个器官都处于很有活力的状态，如果你在酒后第二天发现自己浑身乏力，没有什么精神头，这也有可能是因为你的肝脏出现了损伤，肝脏损伤后我们体内毒素堆积就会很多，这时候就会导致乏力的情况出现，而且还会有犯困，注意力难以集中的情况出现。

　　3.尿液呈茶色：正常睡眠之后，我们早上第一次排尿，颜色是淡黄色的，这是因为尿液当中含有一晚上代谢所产生的杂质以及毒素，如果在酒后第二天你发现自己的尿液是呈现出茶褐色，这可能是尿液当中的胆红素含量过高引起的，造成这种变化的原因就是肝脏出现了损伤，导致胆红素大量泄漏。

　　4.腹泻：酒后腹泻很多人以为是喝酒刺激到了肠胃，但是还有一种情况是因为肝脏出现了损伤，造成了肝源性腹泻，这种情况通常是因为自身已经患上了酒精肝所导致的，如果腹泻频率较高，那就要及时的戒酒了，因为这时候再继续喝酒的话可能就会导致肝硬化的发生，肝硬化是很难恢复正常的。

　　以上四点就是大家需要注意的，如果你出现了，那以后就及时的戒酒吧，无论是事业上的需要还是朋友之间的维系，相比较自己的健康来说，都没有健康更重要。