文章来源:健康时报 2021-12-21 21:53
你见过爱咬指甲的人吗？或者该问你是不是一个爱咬指甲的人？
很多人都认为咬指甲这种行为是不懂事的小孩子的专属习惯，可事实上，喜欢咬指甲的大有人在，就连娱乐圈中的明星也不能幸免。
这些爱咬指甲的明星你喜欢吗
小鲜肉王俊凯很喜欢咬指甲，在节目间隙，经常被拍到自顾自的咬手指甲，虽然咬手指只是一个不起眼的小动作，但配上自己的偶像，完全就是不一样的感觉。
郑爽也很爱咬手指甲，配上干净的妆容、漂亮的脸蛋和清澈的眼神，这个要手指甲反而显得可爱起来，没那么让人讨厌了。
宋茜出席活动时也总爱咬手指甲，她是为数不多的性感与清纯并存的女明星，很多人都喜欢她，看她咬指甲的样子就像个涉世未深的小女孩，很让人有保护欲。
还有迪丽热巴，总是萌萌的，特别可爱，时不时就咬咬手指甲，粉丝们非常喜欢她的真实。
虽然看明星们咬指甲都挺有韵味的，不觉得怎样，但这是换到孩子身上就不一样了，尤其是那些经常性的，咬得“津津有味”、“意犹未尽”的孩子，手指头都有点变形，接近于病态，家长就不得不着急了。
记得之前看罗云熙和孙铱主演的电视剧《儿科医生》，里面就有一个小朋友因为爱咬指甲被妈妈带去看医生，妈妈备受折磨地跟医生诉苦，说孩子咬指甲太厉害了，怎么也制止不了，苦口婆心地劝过孩子，甚至什么往指甲上抹辣椒水、芥末、盐等等都试过了，根本一点儿用处都没有。
就在看医生的时候，孩子还在认真的咬着自己的指甲，可见这事有多难控制。
电视剧一播出，很多网友都产生了共鸣：
你看！很多人都有这个习惯，无论男女，不管大小，而咬指甲这件事已经成为很多人的一种困扰，想戒又戒不掉，又爱又恨，只能高呼一声“臣妾真的做不到啊！”
我们都知道咬指甲这件事不是什么好习惯，但具体来说，它都会给孩子们带来什么影响呢？
首先最大的坏处就是影响颜值，你一定很奇怪，咬的是手指，管脸什么事？不，你错了！
其实，受咬指甲影响最深的不是手指头，而是我们的面部发育，因为咬东西是用到我们的牙齿的，经常这样去咬指甲，就会阻碍牙齿、牙龈及下颌骨的正常发育，进而造成下颌前突、牙齿不齐、牙龈肿大等问题，颜值又怎么会变好看呢？
其次，咬指甲可能会造成口腔及肠道细菌感染，最终影响孩子的身体健康。
这一点在小孩子身上体现得淋漓极致，因为他们年纪小，爱乱摸东西，又不爱洗手，手指甲经常是黑黑的、脏脏的，隐藏了很多的细菌。在没清理干净之前去咬指甲，那些细菌必然会进到嘴里，不是口腔感染就是肠道细菌感染，后果不堪设想。
除此之外，长期咬指甲很容易出现甲沟炎，严重地必须拔掉指甲，得不偿失啊。
最后，咬指甲这个动作看似普通，其实会在很大程度上影响孩子的心理健康。
虽然有人说，爱咬指甲不一定是病，或许只是好奇、好玩、习惯动作而已，当遇到压力时，会把咬指甲当成是舒缓手段，令心情能够平静一点；有人呢，是因为无聊，想设法保持清醒和活跃状态；也有人，是本身带有完美主义的性格，觉得指甲长得不好看，想把它咬整齐一点。
但孩子们咬指甲，大都是因为感受到压力和紧张，才会不自觉的“咬手指”。
美国心理学家弗兰克·卡德勒博士曾表示，咬指甲咬个不停，很有可能是因为心理上有焦虑性和冲动性的问题 。
而小孩子咬指甲还有一个原因，可能是因为恐惧，也可能是由于小时候吸吮的欲望没有得到满足，就用咬指甲或者吸吮手指来寻求安慰。
每当这个时候，如果父母严厉地批评和制止，不但不会缓解这一现象，还会强化他们咬指甲的行为，甚至让孩子感到自责、内疚，严重影响他们心理的健康成长。
想让孩子戒掉这个不好的习惯，最关键的是父母要信任孩子，不能随便斥责他们这个行为，而是用耐心和陪伴来帮助孩子找到新的出口。
父母可以抽时间多关心孩子，陪他们一起学习一起玩，给予他们一些微笑和拥抱，让他们每时每刻都感受到来自家庭的关爱；父母也可以陪孩子做一些他们感兴趣的事情，或者做运动，让他们用转移注意力的方式来忘掉咬指甲这件事；父母还可以设立奖罚机制来督促孩子，在这里需要注意的是，奖励和惩罚的方式让孩子自己去选择，这样他们会更愿意去努力坚持。
总而言之，咬指甲不是一件小事，其中反衬的问题才是最重要的，父母若能早引起重视，把它扼杀在摇篮中，孩子也不会都长大了还在咬指甲，希望每个孩子都能在父母的深爱中健康成长！
