文章来源:健康时报 2021-12-21 21:49
提起失眠，大多数人想到的可能是工作、生活压力过大的成年人，却很少联系到正处于“青葱岁月”的少年儿童。
可这就代表没有吗？不是的！
1、11岁的孩子失眠，频繁做噩梦
最近，11岁的男孩小伟就遇到了这样的烦恼。
家长反映小伟本来很听话乖巧，但是6月份以来，因为家庭的一些变故，小伟一直说自己晚上睡不着，有时候还会频频做噩梦。
学校也反馈小伟这一段时间以来上课注意力不集中，每天都无精打采的。
为了让孩子好起来，家长让孩子尝试过泡脚、药枕、甚至民间偏方，就差给他吃安眠药了，却始终无法让他摆脱失眠的问题。
后面四处辗转，家长带孩子慕名找到了百安家中医祝恩凤医生，尝试针灸治疗。
中医点穴疗法
2、点穴疗法后，孩子终于可以睡好觉了
一到祝老师的诊室，孩子的妈妈就开始诉苦，说想不到儿子小小的年纪也会失眠，而且还这么不好治。
祝老师仔细观察小伟，发现他是一个很安静，内向腼腆的孩子。
当问及他什么时候出现失眠的？孩子答道，好几个月了，就是父母吵架之后。
小伟妈妈解释说，是有这么回事，我们也知道在孩子面前争吵不好，但是有时候就是很难控制啊！
经过详细的诊断，祝老师判断小伟的失眠多梦的原因和精神受到刺激后，心气涣散相关，所谓心气不足，气血亏虚，神失所养而失眠。
于是针对小伟的症状，祝老师为他做了点穴治疗，并嘱咐家长要多和孩子交流，让他解除焦虑、放松身心。
这样在经过5次治疗之后，孩子的噩梦消失，至今睡眠良好！
3、家长要关注孩子的心理健康
祝老师认为，部分儿童发生睡眠问题与心理影响有很大关系，如家庭关系不和、父母离异、亲子关系欠佳等。
《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。
特别是孩子的脏腑娇嫩，形气未充，神经系统都还未发育完善，更容易受到精神上的刺激，如果不能及时处理，就会有夹惊，进而影响脏腑功能，出现失眠、做噩梦等各种症状。
所以，父母一定要学会保护孩子，要为他们营造一个健康、正向的环境。
家长平日不要让孩子看恐怖、打斗类的视频，更不能在孩子面前争吵。
我们可以为孩子增加各种有益心身健康的兴趣，寻找精神寄托，这样对预防小朋友情志健康，保证脏腑安泰，能起到积极的作用。
同时，祝老师也提醒广大家长，睡眠的质量直接影响着孩子身体和大脑的发育。
睡眠不好不仅会影响儿童的生长发育，还会损害认知功能，造成孩子记忆力减弱，引起疲倦、注意力不集中、易激惹、易冲动等症状，甚至会降低孩子的免疫力。
因此，当孩子出现睡眠问题时，父母一定要带着孩子及时去医院就诊。
